MÁJOVÝ SALÁT s quinoou a jahodami

Name: MÁJOVÝ SALÁT s quinoou a jahodami
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: Quinoa 150 g; Sůl; Fazole červené sterilované 250 g; Jahody 250 g; Avokádo 2 ks; Baby špenát; Salát Little gem 2 ks; Olej olivový 3 plž; Pepř

Velmi snadné

16-30 minut

0/5

Česká

Salát

Ingredience

Složení

4 porce

Quinoa 150 g
Sůl
Fazole červené sterilované 250 g
Jahody 250 g
Avokádo 2 ks
Baby špenát
Salát Little gem 2 ks
Olej olivový 3 plž
Pepř

Quinoa 150 g
Sůl
Fazole červené sterilované 250 g
Jahody 250 g
Avokádo 2 ks
Baby špenát
Salát Little gem 2 ks
Olej olivový 3 plž
Pepř

Příprava

1
Dobře propláchněte 150 g quinoy a uvařte ji v osolené vodě doměkka podle návodu na obalu. Poté ji nechte zcela vychladnout. Mezitím sceďte a propláchněte 250 g sterilovaných červených fazolí.
2
Očistěte 250 g jahod a nakrájejte je na plátky. Avokáda rozkrojte, odstraňte pecky, oloupejte a dužinu nakrájejte na tenké plátky.
3
Ve velké míse smíchejte listy z balení baby špenátu a nahrubo natrhané listy ze 2 salátů Little gem. Přidejte uvařenou quinou a okapané fazole a vše zlehka promíchejte.
4
Směs zakápněte 3 lžícemi extra panenského olivového oleje, osolte a opepřete podle chuti. Salát rozdělte na talíře a navrch vyskládejte nakrájené jahody a plátky avokáda. Ihned podávejte. Lehký pokrm, ideální pro dny, kdy máte chuť na něco svěžího

1
Dobře propláchněte 150 g quinoy a uvařte ji v osolené vodě doměkka podle návodu na obalu. Poté ji nechte zcela vychladnout. Mezitím sceďte a propláchněte 250 g sterilovaných červených fazolí.
2
Očistěte 250 g jahod a nakrájejte je na plátky. Avokáda rozkrojte, odstraňte pecky, oloupejte a dužinu nakrájejte na tenké plátky.
3
Ve velké míse smíchejte listy z balení baby špenátu a nahrubo natrhané listy ze 2 salátů Little gem. Přidejte uvařenou quinou a okapané fazole a vše zlehka promíchejte.
4
Směs zakápněte 3 lžícemi extra panenského olivového oleje, osolte a opepřete podle chuti. Salát rozdělte na talíře a navrch vyskládejte nakrájené jahody a plátky avokáda. Ihned podávejte. Lehký pokrm, ideální pro dny, kdy máte chuť na něco svěžího

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout