Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyKuřecí wrapy s quinoou
Albert logoAlbert logo
  • Kuřecí wrapy s quinoou

Kuřecí wrapy s quinoou

Kuřecí wrapy s quinoou
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Kuřecí prsní řízky 250 g
  • Sůl
  • Quinoa BIO 250 g
  • Paprika žlutá 1 ks
  • Vývar kuřecí 500 ml
  • Rajče 100 g
  • Avokádo 1 ks
  • Máta 1 hrs.
  • Pepř
  • Salát Little gem 1 ks
  • Tortilla pšeničná 4 ks
  • Kuřecí prsní řízky 250 g
  • Sůl
  • Quinoa BIO 250 g
  • Paprika žlutá 1 ks
  • Vývar kuřecí 500 ml
  • Rajče 100 g
  • Avokádo 1 ks
  • Máta 1 hrs.
  • Pepř
  • Salát Little gem 1 ks
  • Tortilla pšeničná 4 ks

Příprava

1
Kuřecí prsa vařte 15 minut v osolené vodě. Vyndejte je a vývar použijte na uvaření quinoy. Uvařenou quinou nechte ještě 5–10 minut odstát pod pokličkou a pak načechrejte vidličkou.
2
Nakrájejte papriku, rajčata a avokádo na plátky. Vychladlá kuřecí prsa natrhejte pomocí vidličky.
3
Nasekejte mátu, přidejte do quinoy, osolte a opepřete.
4
Salát omyjte a oloupejte na jednotlivé listy. Na prkénko si dejte tortillu, do ní vložte list salátu. Přidejte do salátu ochucenou quinou, plátky papriky, kuřecí maso, plátky rajčat a avokádo. Přehněte boky tortilly směrem dovnitř a zarolujte. Smotaný wrap pak přeřízněte v půlce a podávejte.
1
Kuřecí prsa vařte 15 minut v osolené vodě. Vyndejte je a vývar použijte na uvaření quinoy. Uvařenou quinou nechte ještě 5–10 minut odstát pod pokličkou a pak načechrejte vidličkou.
2
Nakrájejte papriku, rajčata a avokádo na plátky. Vychladlá kuřecí prsa natrhejte pomocí vidličky.
3
Nasekejte mátu, přidejte do quinoy, osolte a opepřete.
4
Salát omyjte a oloupejte na jednotlivé listy. Na prkénko si dejte tortillu, do ní vložte list salátu. Přidejte do salátu ochucenou quinou, plátky papriky, kuřecí maso, plátky rajčat a avokádo. Přehněte boky tortilly směrem dovnitř a zarolujte. Smotaný wrap pak přeřízněte v půlce a podávejte.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 7 dní

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 7 dní

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 14 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.