Kuřecí steak v parmazánu
Co budete potřebovat
Jak na to?
1. Z vajec oddělte bílky a prošlehejte je se solí a pepřem. Kuřecí řízky obalte nejprve v bílcích a poté v nastrouhaném parmazánu.
2. V pánvi rozehřejte slunečnicový olej a maso dokřupava opékejte, asi 6 minut z každé strany.
3. Kuskus uvařte podle návodu na obalu. V pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte nakrájenou cibulku, hrášek, baby karotky a špenát. Restujte 10 minut. Osolte a opepřete. Promíchejte s vařeným kuskusem.
Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz
Kuřecí steak v parmazánu
Co budete potřebovat
Jak na to?
1. Z vajec oddělte bílky a prošlehejte je se solí a pepřem. Kuřecí řízky obalte nejprve v bílcích a poté v nastrouhaném parmazánu.
2. V pánvi rozehřejte slunečnicový olej a maso dokřupava opékejte, asi 6 minut z každé strany.
3. Kuskus uvařte podle návodu na obalu. V pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte nakrájenou cibulku, hrášek, baby karotky a špenát. Restujte 10 minut. Osolte a opepřete. Promíchejte s vařeným kuskusem.
Mohlo by Vám také chutnat
- Náročnost
- Velmi snadné
- Snadné
- Náročné
- Specialní strava
- Bezlepkové
- Bez laktózy
- Vegetariánské
- Veganské
- Bio