Kuřecí steak v parmazánu
Ingredience
SUROVINY: | |
---|---|
2 | vejce |
sůl, pepř | |
4 | kuřecí prsní řízky |
6 | lžiček parmazánu |
150 ml | slunečnicového oleje |
NA ZELENINOVÝ KUSKUS: | |
400 g | celozrnného kuskusu Nature’s Promise |
2 | lžíce olivového oleje |
2 | jarní cibulky |
140 g | hrášku |
100 g | baby karotek |
100 g | baby špenátu |
Postup přípravy
1. Z vajec oddělte bílky a prošlehejte je se solí a pepřem. Kuřecí řízky obalte nejprve v bílcích a poté v nastrouhaném parmazánu.
2. V pánvi rozehřejte slunečnicový olej a maso dokřupava opékejte, asi 6 minut z každé strany.
3. Kuskus uvařte podle návodu na obalu. V pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte nakrájenou cibulku, hrášek, baby karotky a špenát. Restujte 10 minut. Osolte a opepřete. Promíchejte s vařeným kuskusem.
Věrnostní program
MŮJ ALBERT
APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE
Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.
Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.
INSPIRACE
SEZNAM
ZA NÁKUPY