
Kuřecí špízy na křupavém salátu s rajčaty

Velmi snadné
16-30 minut
5/5
Hlavní chod
Ingredience
Složení 4 porce
- Kuřecí prsní řízky 600 g
- Sůl
- Pepř
- Dresink medovohořčičný 220 ml
- Sezam 60 g
- Rajče 200 g
- Salát hlávkový 1 ks
- Olej slunečnicový 2 plž
- Baby špenát 4 hrs.
- Kuřecí prsní řízky 600 g
- Sůl
- Pepř
- Dresink medovohořčičný 220 ml
- Sezam 60 g
- Rajče 200 g
- Salát hlávkový 1 ks
- Olej slunečnicový 2 plž
- Baby špenát 4 hrs.
Příprava
- 1Kuřecí řízky nakrájejte na zhruba 2 cm široké proužky. Navlečte je zvlněně na špejle po dvou kusech.
- 2Osolte, opepřete a opečte na slunečnicovém oleji v pánvi z každé strany dozlatova, celkově asi 5 minut.
- 3Opečené špízy natřete pomocí mašlovačky 70 ml dresinku a obalte pečlivě v sezamu nasypaném do hlubokého talíře.
- 4Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 8 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
- 5Salát rozeberte na jednotlivé listy, propláchněte a nechte okapat. Omytá rajčátka přepulte.
- 6Upečené špízy podávejte s hlávkovým salátem promíchaným s rajčátky, baby špenátem a dochuťte medovohořčičným dresinkem.
- 1Kuřecí řízky nakrájejte na zhruba 2 cm široké proužky. Navlečte je zvlněně na špejle po dvou kusech.
- 2Osolte, opepřete a opečte na slunečnicovém oleji v pánvi z každé strany dozlatova, celkově asi 5 minut.
- 3Opečené špízy natřete pomocí mašlovačky 70 ml dresinku a obalte pečlivě v sezamu nasypaném do hlubokého talíře.
- 4Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 8 minut v troubě předehřáté na 180 °C.
- 5Salát rozeberte na jednotlivé listy, propláchněte a nechte okapat. Omytá rajčátka přepulte.
- 6Upečené špízy podávejte s hlávkovým salátem promíchaným s rajčátky, baby špenátem a dochuťte medovohořčičným dresinkem.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal


Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
kus | ks | špetka | špet. | |
lžíce | plž | svazek | svaz. | |
lžička | člž | plátek | plát. | |
hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.