
Kuřecí s bulgurem
Ingredience
4 | kuřecí prsa, na větší nudličky |
250 g | bulguru |
Marináda: | |
---|---|
80 ml | olivového oleje |
3 | lžíce balsamikového octa |
2 | lžíce třtinového cukru |
2 | lžičky soli |
1 | lžička pepře |
Pesto: | |
2 | hrsti čerstvé bazalky |
50 g | piniových oříšků |
1 | stroužek česneku |
20 ml | olivového oleje |
½ | citronu – šťáva |
10 | kuliček cherry rajčat |
Postup přípravy
Kuře naložte do marinády z uvedených ingrediencí. Bulgur dejte vařit ve vývaru dle návodu na obalu. V mixéru rozmixujte suroviny na pesto. Hotový bulgur nechte vychladnout. Maso ogrilujte nebo opečte na grilovací pánvi. Bulgur promíchejte s pestem, rajčaty, zakápněte citronovou šťávou a podávejte s opečenými kuřecími kousky a bílým vínem.
Pomohl vám recept?
Sdílejte recept
Další videorecepty
Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza
Velmi snadné
Hlavní chod
Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč
Velmi snadné
Hlavní chod
Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou
Velmi snadné
Hlavní chod
Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek
Velmi snadné
Hlavní chod