Kuřecí řízečky s medovo--česnekovou omáčkou
Ingredience
| olej na vymazání pekáče | |
| 500 g | kuřecích prsou, na 3cm kousky |
| sůl a čerstvě mletý pepř | |
| 3 | lžíce hladké mouky |
| 2 | velká vejce, prošlehaná |
| 2 | hrnky strouhanky z bílého pečiva |
| 2 | lžičky sezamových semínek |
| 2 | jarní cibulky + rýže k podávání |
| Na medovo-česnekovou omáčku | |
|---|---|
| 80 ml | medu |
| 1 | stroužek česneku, prolisovaný |
| 2 | lžíce sójové omáčky |
| 1 | lžička chilli omáčky |
| 1 | lžíce kukuřičného škrobu |
Postup přípravy
Předehřejte troubu na 200 °C. Pekáč vymažte olejem. Nakrájené maso osolte a opepřete, zlehka obalte v mouce, pak v prošlehaných vejcích a nakonec ve strouhance. Řízečky dejte do připraveného pekáče a pečte 10–15 minut dozlatova. Pak v kastrůlku na středním ohni smíchejte med, česnek, sójovou omáčku a chilli omáčku. Do hrnku nalijte asi třetinu vody, přimíchejte škrob, prošlehejte a směs vlijte do kastrůlku. Počkejte minutu či dvě, až začne omáčka houstnout, potom přidejte řízečky a promíchejte. Podávejte posypané sezamem, doplněné rýží s jarní cibulkou.
PODOBNÉ RECEPTY
Věrnostní program
MŮJ ALBERT
APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE
Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.
Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.
SEZNAM
ZA NÁKUPY