Kuřecí prsa pečená s mrkví
Velmi snadné
31-45 minut
4/5
Bezlepkové
Ingredience
Složení 1 porcí
- Mrkev 500 g
- Sůl
- Olej olivový
- Quinoa 50 g
- Kmín celý
- Cizrna 200 g
- Kuřecí stehenní řízky 4 ks
- Cibulka jarní 2 ks
- Pepř
- Mrkev 500 g
- Sůl
- Olej olivový
- Quinoa 50 g
- Kmín celý
- Cizrna 200 g
- Kuřecí stehenní řízky 4 ks
- Cibulka jarní 2 ks
- Pepř
Příprava
- 1Mrkve očistěte, podélně rozřízněte, promíchejte se lžící olivového oleje a římským kmínem, rozložte na plech vyložený pečicím papírem, posolte a dejte do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte 30 minut. Quinou vsypte do vroucí vody a vařte 10 minut. Kuřecí prsa nebo stehenní řízky potřete olivovým olejem a důkladně opečte na nepřilnavé pánvi z obou stran. Uvařenou quinou sceďte. Promíchejte s pečenou mrkví, cizrnou uvařenou dle návodu na obalu a na kolečka pokrájenou jarní cibulkou, dochuťte pepřem a podávejte s kuřecím masem.
- 1Mrkve očistěte, podélně rozřízněte, promíchejte se lžící olivového oleje a římským kmínem, rozložte na plech vyložený pečicím papírem, posolte a dejte do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte 30 minut. Quinou vsypte do vroucí vody a vařte 10 minut. Kuřecí prsa nebo stehenní řízky potřete olivovým olejem a důkladně opečte na nepřilnavé pánvi z obou stran. Uvařenou quinou sceďte. Promíchejte s pečenou mrkví, cizrnou uvařenou dle návodu na obalu a na kolečka pokrájenou jarní cibulkou, dochuťte pepřem a podávejte s kuřecím masem.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
