Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyKřupavý salát z červené řepy se sýrem feta
Albert logoAlbert logo
  • Křupavý salát z červené řepy se sýrem feta
Křupavý salát z červené řepy se sýrem feta

Křupavý salát z červené řepy se sýrem feta

Stojí za to připravit si k večeři něco lehkého a navíc plného zdraví. Červená řepa, které je křupavý salát plný, je bohatým zdrojem vlákniny a také vitaminů B9 a C. Zdravý salát z červené řepy můžete servírovat jako přílohu nebo jako samostatný pokrm.
Velmi snadné
0-15 minut
3/5
Česká
Vegetariánské

Ingredience4 porce

4 porce
  • Červená řepa 1 ks
  • Feta 200 g
  • Máta 2 hrs.
  • Olej olivový
  • Balzamikový ocet
  • Červená řepa 1 ks
  • Feta 200 g
  • Máta 2 hrs.
  • Olej olivový
  • Balzamikový ocet

Příprava

1
Velkou červenou řepu omyjte a oloupejte ze slupky pomocí škrabky. Oloupanou řepu ostrým nožem nakrájejte na velmi tenká kolečka a dejte je do misky nebo rovnou na talíř.
2
Smíchejte balzamikový ocet s olivovým olejem. Na porci vám budou stačit 2 lžíce oleje a 2 lžíce octa.
3
Řepu zálivkou pokapejte podle svého uvážení a chuti.
4
Nadrobte prsty 200 g sýra feta a posypte jím povrch salátu. Na závěr nasekejte 2 hrsti čerstvé máty a salát ozdobte. Získá krásnou vůni a na pohled bude hezky barevný.
1
Velkou červenou řepu omyjte a oloupejte ze slupky pomocí škrabky. Oloupanou řepu ostrým nožem nakrájejte na velmi tenká kolečka a dejte je do misky nebo rovnou na talíř.
2
Smíchejte balzamikový ocet s olivovým olejem. Na porci vám budou stačit 2 lžíce oleje a 2 lžíce octa.
3
Řepu zálivkou pokapejte podle svého uvážení a chuti.
4
Nadrobte prsty 200 g sýra feta a posypte jím povrch salátu. Na závěr nasekejte 2 hrsti čerstvé máty a salát ozdobte. Získá krásnou vůni a na pohled bude hezky barevný.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
  • Co byste o červené řepě měli vědět
    Červená řepa je bohatým zdrojem především draslíku. Obsahuje i barviva betalainy, ty mohou pozitivně ovlivňovat činnost jater a kardiovaskulárního systému. Pro velký obsah purinů není vhodná pro lidi s onemocněním dnou.
  • Jak udělat salát z červené řepy zdravější
    Sýr feta patří mezi velmi slané druhy sýrů. Chcete-li omezit v jídelníčku sůl, nahraďte fetu tvarohovým sýrem cottage. Skvěle bude chutnat s čerstvou bazalkou.
Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 2 dny

Od 14.02.2024 do 20.02.2024

Platný ještě 2 dny

Od 14.02.2024 do 20.02.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.