Můj Albert
Ušetřete vždy nejvíc
Otevřít
Porce sváteční česnečky s tvarůžky s čerstvými bylinkami

SVÁTEČNÍ HANÁCKÁ ČESNEČKA S TVARŮŽKY

Kdo by nemiloval voňavou česnečku, která je plná zdravím nabitého česneku, ale také pomůže jako recept na kocovinu. Můžete ji podávat i při svátečním obědě díky obměně s olomouckými tvarůžky a čerstvými bylinkami. Inspirace pro dny sváteční!

Ingredience

150 g slaniny
2 cibule
1 lžička kmínu
6 stroužků česneku
2 brambory
sůl a mletý pepř
1 hrst sušené majoránky
1 hrst čerstvé petrželky
300 g olomouckých tvarůžků

Jak udělat sváteční hanáckou česnečku s tvarůžky zdravější

Výživové hodnoty

na jednou porci
Energie 304  kCal
Bílkoviny 28  g
Tuky 16  g
Sacharidy 13  g

Alergeny

Mléko a výrobky z něj

Recept: jak na sváteční hanáckou česnečku s tvarůžky

  1. Nakrájejte na drobné kousky 150 g slaniny a 2 cibule. Společně vložte do hrnce a opékejte do zlaté barvy.     
  2. Přidejte lžičku kmínu, na plátky nasekané 3 stroužky česneku a nechte rozvonět. Vsypte 2 na kostičky pokrájené brambory, osolte, zalijte 1 ½ litrem vody a vařte doměkka přibližně 20 minut.     
  3. Ochuťte 3 prolisovanými stroužky česneku a hrstí prolisované majoránky.     
  4. Polévku rozlijte do misek, do každé dejte nakrájené 3 tvarůžky a v troubě polévku zapečte. Po vyjmutí polévky z trouby posypte nasekanou petrželkou. Hm, tato polévka má říz.
Pomohl vám recept?
31hodnocení4

Co byste o sváteční hanácké česnečce s tvarůžky měli vědět

Olomoucké tvarůžky patří mezi zrající sýry. Vyrábí se z odtučněného tvarohu, proto obsahují minimální množství tuku. Ale o to více jsou bohaté na bílkoviny.

Další videorecepty