Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyBuddha bowl - zimní verze
Albert logoAlbert logo
  • Buddha bowl - zimní verze
Buddha bowl - zimní verze

Buddha bowl - zimní verze

Buddha bowl je doslova vitaminovou bombou v misce. Nebojte se experimentovat s chutěmi a doplňte ji ingrediencemi podle vaší chuti.
Velmi snadné
16-30 minut
4/5
Asijská
Bez laktózy
Hlavní chod

Ingredience4 porce

4 porce
  • Batáty 1 ks
  • Olej kokosový 2 plž
  • Paprika mletá uzená 1 člž
  • Zelí červené 300 g
  • Fazole červené sterilované 1 ks
  • Bulgur 1/2 hrn.
  • Sušená rajčata v oleji 100 g
  • Quinoa 1/2 hrn.
  • Granátové jablko 1/2 ks
  • Avokádo 1 ks
  • Zázvor
  • Jablečný ocet 1 plž
  • Sezam
  • Limetka 1 ks
  • Bazalka čerstvá 1 hrs.
  • Máta 1 hrs.
  • Olej olivový 1 plž
  • Batáty 1 ks
  • Olej kokosový 2 plž
  • Paprika mletá uzená 1 člž
  • Zelí červené 300 g
  • Fazole červené sterilované 1 ks
  • Bulgur 1/2 hrn.
  • Sušená rajčata v oleji 100 g
  • Quinoa 1/2 hrn.
  • Granátové jablko 1/2 ks
  • Avokádo 1 ks
  • Zázvor
  • Jablečný ocet 1 plž
  • Sezam
  • Limetka 1 ks
  • Bazalka čerstvá 1 hrs.

Příprava

1
Batát nakrájejte na kostičky. Smíchejte s uzenou paprikou, kokosovým olejem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C zhruba 20 minut.
2
Zelí nakrájejte najemno. Vložte do misky s upečenými batáty, fazolemi, bulgurem, quinoou a sušenými rajčaty.
3
Poklaďte avokádem nakrájeným na plátky, semínky z granátového jablka a zázvorem nakrájeným na proužky. Vše pokapejte olejem, octem a limetkovou šťávou. Posypejte sezamovými semínky a bylinkami.
1
Batát nakrájejte na kostičky. Smíchejte s uzenou paprikou, kokosovým olejem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C zhruba 20 minut.
2
Zelí nakrájejte najemno. Vložte do misky s upečenými batáty, fazolemi, bulgurem, quinoou a sušenými rajčaty.
3
Poklaďte avokádem nakrájeným na plátky, semínky z granátového jablka a zázvorem nakrájeným na proužky. Vše pokapejte olejem, octem a limetkovou šťávou. Posypejte sezamovými semínky a bylinkami.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě dnes

Od 09.05.2024 do 14.05.2024

Platný ještě 8 dní

Od 15.05.2024 do 21.05.2024

Platný ještě 8 dní

Od 09.05.2024 do 21.05.2024

Platný ještě 15 dní

Od 15.05.2024 do 28.05.2024

Platný ještě dnes

Od 09.05.2024 do 14.05.2024

Platný ještě 8 dní

Od 15.05.2024 do 21.05.2024

Platný ještě 8 dní

Od 15.05.2024 do 21.05.2024

Platný ještě 8 dní

Od 09.05.2024 do 21.05.2024

Platný ještě 8 dní

Od 09.05.2024 do 21.05.2024

Platný ještě 15 dní

Od 15.05.2024 do 28.05.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.