Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyBio tofu po asijsku
Albert logoAlbert logo
  • Bio tofu po asijsku

Bio tofu po asijsku

Asijská kuchyně je jednou z nejchutnějších a nejzdravějších kuchyní. O to více, když její chuť a vůni spojíte s tofu, tolik typickou surovinou právě pro Asii.
Bio tofu po asijsku
Snadné
46-60 minut
4/5
Asijská
Vegetariánské
Recepty na každý den
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Sojová omáčka 4 plž
  • Tofu natural BIO 400 g
  • Kari mleté 1 člž
  • Česnek BIO 4 strouž.
  • Paprika mletá sladká 1 člž
  • Olej olivový BIO 1 plž
  • Paprika červená BIO 1 ks
  • Cibule BIO 1 ks
  • Rýže jasmínová BIO 250 g
  • Sezam BIO 1 plž
  • Cibulka jarní BIO 1 ks
  • Sojová omáčka 4 plž
  • Tofu natural BIO 400 g
  • Kari mleté 1 člž
  • Česnek BIO 4 strouž.
  • Paprika mletá sladká 1 člž
  • Olej olivový BIO 1 plž
  • Paprika červená BIO 1 ks
  • Cibule BIO 1 ks
  • Rýže jasmínová BIO 250 g
  • Sezam BIO 1 plž
  • Cibulka jarní BIO 1 ks

Příprava

1
Na marinádu promíchejte 4 lžíce sójové omáčky, lžičku kari, lžičku sladké červené papriky a 2 oloupané a prolisované stroužky česneku. Nakrájejte na kostky 400 g tofu, promíchejte s marinádou a nechte alespoň 30 minut marinovat.
2
Mezitím oloupejte cibuli a zbylé 2 stroužky česneku a nakrájejte je na plátky. Papriku nakrájejte na nudličky.
3
Propláchněte 250 g rýže pod tekoucí vodou a poté ji dejte vařit do vroucí vody na 15 minut. Nechte ještě pod pokličkou 5 minut dojít. V pánvi rozehřejte lžíci oleje a zprudka na něm orestujte nejprve tofu a poté přidejte i připravenou zeleninu.
4
Vychutnejte si posypané sezamovými semínky a zdobené nasekanou cibulkou.
1
Na marinádu promíchejte 4 lžíce sójové omáčky, lžičku kari, lžičku sladké červené papriky a 2 oloupané a prolisované stroužky česneku. Nakrájejte na kostky 400 g tofu, promíchejte s marinádou a nechte alespoň 30 minut marinovat.
2
Mezitím oloupejte cibuli a zbylé 2 stroužky česneku a nakrájejte je na plátky. Papriku nakrájejte na nudličky.
3
Propláchněte 250 g rýže pod tekoucí vodou a poté ji dejte vařit do vroucí vody na 15 minut. Nechte ještě pod pokličkou 5 minut dojít. V pánvi rozehřejte lžíci oleje a zprudka na něm orestujte nejprve tofu a poté přidejte i připravenou zeleninu.
4
Vychutnejte si posypané sezamovými semínky a zdobené nasekanou cibulkou.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 2 dny

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 2 dny

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 9 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.