Bio polévka minestrone s červenou čočkou

Velmi snadné
46-60 minut
5/5
Česká
Vegetariánské
Polévka
Ingredience
Složení 4 porce
- Máslo BIO 2 plž
- Olej olivový BIO 2 plž
- Cibule BIO 2 ks
- Česnek BIO 3 strouž.
- Mrkev BIO 3 ks
- Řapíkatý celer BIO 3 řap.
- Čočka červená BIO 200 g
- Rajčata v plechovce BIO 400 g
- Voda 1,2 l
- Bujón zeleninový BIO 2 ks
- Bobkový list sušený BIO 2 ks
- Parmazán BIO 50 g
- Sůl
- Pepř
- Petržel hladkolistá 1 hrs.
- Toastový chléb celozrnný BIO 4 ks
- Máslo BIO 2 plž
- Olej olivový BIO 2 plž
- Cibule BIO 2 ks
- Česnek BIO 3 strouž.
- Mrkev BIO 3 ks
- Řapíkatý celer BIO 3 řap.
- Čočka červená BIO 200 g
- Rajčata v plechovce BIO 400 g
- Voda 1,2 l
- Bujón zeleninový BIO 2 ks
- Bobkový list sušený BIO 2 ks
- Parmazán BIO 50 g
- Sůl
- Pepř
- Petržel hladkolistá 1 hrs.
Příprava
- 1Ve větším hrnci rozehřejte 2 lžíce olivového oleje a 2 lžíce másla. Přidejte 2 oloupané a najemno nakrájené cibule a restujte na mírném plameni asi 4 minuty, dokud nezprůhlední. Poté přidejte 2 stroužky česneku nakrájené na tenké plátky a restujte ještě 2 minuty.
- 2Přisypte 3 mrkve nakrájené na drobné kostičky a 2–3 řapíky celeru nakrájené na půlcentimetrové kousky, míchejte a restujte asi 4 minuty. Přidejte 200 g červené čočky a další 2 minuty míchejte. Nakonec přidejte 400 g krájených rajčat, promíchejte, zalijte 1,2 l vody, přidejte 2 kostičky bujónu a 2 bobkové listy.
- 3Polévku přiveďte k varu, stáhněte plamen, vmíchejte 2 lžíce najemno nastrouhaného parmazánu a nechte lehce probublávat asi 40 minut, dokud zelenina nezměkne. Občas promíchejte.
- 4Vyjměte bobkové listy a část polévky lehce rozmixujte tyčovým mixérem (stačí 4–5 krátkých pulzů). Dochuťte čerstvě mletým pepřem a případně solí, posypte nasekanou petrželkou a podávejte s hoblinkami parmazánu a 4 plátky nasucho opečeného celozrnného toastového chleba nakrájeného na proužky.
- 1Ve větším hrnci rozehřejte 2 lžíce olivového oleje a 2 lžíce másla. Přidejte 2 oloupané a najemno nakrájené cibule a restujte na mírném plameni asi 4 minuty, dokud nezprůhlední. Poté přidejte 2 stroužky česneku nakrájené na tenké plátky a restujte ještě 2 minuty.
- 2Přisypte 3 mrkve nakrájené na drobné kostičky a 2–3 řapíky celeru nakrájené na půlcentimetrové kousky, míchejte a restujte asi 4 minuty. Přidejte 200 g červené čočky a další 2 minuty míchejte. Nakonec přidejte 400 g krájených rajčat, promíchejte, zalijte 1,2 l vody, přidejte 2 kostičky bujónu a 2 bobkové listy.
- 3Polévku přiveďte k varu, stáhněte plamen, vmíchejte 2 lžíce najemno nastrouhaného parmazánu a nechte lehce probublávat asi 40 minut, dokud zelenina nezměkne. Občas promíchejte.
- 4Vyjměte bobkové listy a část polévky lehce rozmixujte tyčovým mixérem (stačí 4–5 krátkých pulzů). Dochuťte čerstvě mletým pepřem a případně solí, posypte nasekanou petrželkou a podávejte s hoblinkami parmazánu a 4 plátky nasucho opečeného celozrnného toastového chleba nakrájeného na proužky.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.





