Můj Albert
Ušetřete vždy nejvíc
Otevřít

Ingredience

2 zralá avokáda
1 mango
1 lžíce citronové šťávy
1–2 lžíce medu
2,5cm kousek zázvoru
1 hrnek ledu

Postup přípravy

Smoothie je velmi oblíbená pochoutka. Vydatný nápoj, který vám dodá energii na celý den.

1) Avokádo přepulte tak, že řízněte do půlky a až narazíte na pecku, obrkužte nožem kolem pecky a oddělte obě půlky od sebe.

2) Vyjměte pecku tak, že do ni sekněte nožem, pootočte a vyjměte.

3) Avokádo nakrájejte na malé kousky, stejně tak mango.

4) Avokádo i mango vložte do mixovací mísy, přidejte citronovou šťávu, strouhaný zázvor a lžíci medu.

5) Všechny ingredience rozmixujte dohladka.

Pomohl vám recept?
17hodnocení3

Další videorecepty