ReceptyTyčinky se semínky, sušeným ovocem a quinoou
Albert logo
  • Tyčinky se semínky, sušeným ovocem a quinoou

Tyčinky se semínky, sušeným ovocem a quinoou

Tyčinky se semínky, sušeným ovocem a quinoou
Snadné
31-45 minut
0/5
Dezert

Ingredience

Složení
1 porcí
  • Mandle nasekané 140 g
  • Směs sušeného ovoce 150 g
  • Slunečnicová semínka 70 g
  • Dýňová semínka 60 g
  • Sůl
  • Quinoa 90 g
  • Olej slunečnicový
  • Voda 2 plž
  • Mandle nasekané 140 g
  • Směs sušeného ovoce 150 g
  • Slunečnicová semínka 70 g
  • Dýňová semínka 60 g
  • Sůl
  • Quinoa 90 g
  • Olej slunečnicový
  • Voda 2 plž

Příprava

  1. 1
    Troubu předehřejte na 180 °C. Mandle, quinou, dýňová a slunečnicová semínka pražte na plechu 10–15 minut, občas protřepte. Dohladka rozmixujte sušené ovoce s medem, špetkou soli a vodou. Přesuňte do mísy a vmíchejte opraženou směs. Vše pak rozprostřete do pekáčku 20 × 20 cm, vymazaného olejem a s pečicím papírem – ten nechte přečnívat. Pečte při 100 °C, až směs přestane lepit, 20–25 minut. Zchladlé krájejte na tyčinky.
  1. 1
    Troubu předehřejte na 180 °C. Mandle, quinou, dýňová a slunečnicová semínka pražte na plechu 10–15 minut, občas protřepte. Dohladka rozmixujte sušené ovoce s medem, špetkou soli a vodou. Přesuňte do mísy a vmíchejte opraženou směs. Vše pak rozprostřete do pekáčku 20 × 20 cm, vymazaného olejem a s pečicím papírem – ten nechte přečnívat. Pečte při 100 °C, až směs přestane lepit, 20–25 minut. Zchladlé krájejte na tyčinky.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal
Náhled aplikace Můj Albert
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 5 dní

Od 16.07.2025 do 22.07.2025

Platný ještě 5 dní

Od 16.07.2025 do 22.07.2025

Platný ještě 12 dní

Od 16.07.2025 do 29.07.2025

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.