Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy
Co budete potřebovat
Jak na to?
Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.
Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz
Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy
Hlavní chod
Velmi snadné
Maso
Něco lehkého
Bez laktózy
Petržel kadeřavá
Magazín 10/2018
Počet porcí: 4
Sbírejte body a nechejte vyrůst jaro u vás doma
S touto večeří budete bodovat hned nadvakrát. Porce salátu navíc bude skvělý základ vašeho zítřejšího obědu do práce a malý špízek zabalíte dětem jako svačinu do školy.
Co budete potřebovat
Jak na to?
Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.
