×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

Další recepty a články

Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a...
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a ...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...

Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

Co budete potřebovat

200 g Bio zelené čočky Nature's Promise
1 bobkový list
4 kuřecí stehenní řízky
3 lžíce olivového oleje
1 stroužek česneku
sůl, pepř
2 lžíce dijonské hořčice
šťáva z 1 citronu
2 mrkve
svazek petrželky
2 jarní cibulky
2 stonky řapíkatého celeru

Jak na to?

Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

Hlavní chod Velmi snadné Maso Něco lehkého Bez laktózy Magazín 10/2018 Počet porcí: 4
(0)

Inspirujte se zdravými recepty

S touto večeří budete bodovat hned nadvakrát. Porce salátu navíc bude skvělý základ vašeho zítřejšího obědu do práce a malý špízek zabalíte dětem jako svačinu do školy.

Co budete potřebovat

200 g Bio zelené čočky Nature's Promise
1 bobkový list
4 kuřecí stehenní řízky
3 lžíce olivového oleje
1 stroužek česneku
sůl, pepř
2 lžíce dijonské hořčice
šťáva z 1 citronu
2 mrkve
svazek petrželky
2 jarní cibulky
2 stonky řapíkatého celeru

Jak na to?

Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...

Inspirujte se podobnými recepty