×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

Další recepty a články

Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Závitky z krůtích prsou se...
Závitky z krůtích...
Závitky z krůtích prsou se...
Závitky z krůtích prsou se...
Pikantní krůtí steaky s...
Pikantní krůtí...
Pikantní krůtí steaky s...
Pikantní krůtí steaky s...

Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

Co budete potřebovat

200 g Bio zelené čočky Nature's Promise
1 bobkový list
4 kuřecí stehenní řízky
3 lžíce olivového oleje
1 stroužek česneku
sůl, pepř
2 lžíce dijonské hořčice
šťáva z 1 citronu
2 mrkve
svazek petrželky
2 jarní cibulky
2 stonky řapíkatého celeru

Jak na to?

Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy

Hlavní chod Velmi snadné Maso Něco lehkého Bez laktózy Magazín 10/2018 Počet porcí: 4
(0)
S touto večeří budete bodovat hned nadvakrát. Porce salátu navíc bude skvělý základ vašeho zítřejšího obědu do práce a malý špízek zabalíte dětem jako svačinu do školy.

Co budete potřebovat

200 g Bio zelené čočky Nature's Promise
1 bobkový list
4 kuřecí stehenní řízky
3 lžíce olivového oleje
1 stroužek česneku
sůl, pepř
2 lžíce dijonské hořčice
šťáva z 1 citronu
2 mrkve
svazek petrželky
2 jarní cibulky
2 stonky řapíkatého celeru

Jak na to?

Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový list.
Kuřecí maso nakrájejte na kousky a smíchejte s olivovým olejem a česnekem, poté osolte a opepřete. Napíchejte na špízky a opečte na pánvi.
Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem z oleje, hořčice a citronové šťávy. Přidejte nastrouhanou mrkev a nakrájenou petrželku, jarní cibulku i s natí a řapíkatý celer.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Závitky z krůtích prsou se...
Závitky z krůtích prsou se...
Závitky z krůtích prsou se...
Závitky z krůtích prsou se...
Pikantní krůtí steaky s...
Pikantní krůtí steaky s...
Pikantní krůtí steaky s...
Pikantní krůtí steaky s...

Inspirujte se podobnými recepty

Tipy na jedlé vánoční dárky

Mohlo by Vám také chutnat