ReceptyTábornická kuřecí rolka

Tábornická kuřecí rolka

Name: Tábornická kuřecí rolka
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Kuřecí prsní řízky 4 ks; Tortilla pšeničná 6 ks; Fazole červené sterilované 1 ks; Avokádo 1 ks; Cibule červená 2 ks; Limetka 2 ks; Kyselé okurky; Kukuřice sterilovaná; Barbeque omáčka; Med; Polníček; Rukola; Chilli paprička nakládaná; Olej slunečnicový; Sůl; Pepř

Velmi snadné

16-30 minut

0/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

1 porcí

Kuřecí prsní řízky 4 ks
Tortilla pšeničná 6 ks
Fazole červené sterilované 1 ks
Avokádo 1 ks
Cibule červená 2 ks
Limetka 2 ks
Kyselé okurky
Kukuřice sterilovaná
Barbeque omáčka
Med
Polníček
Rukola
Chilli paprička nakládaná
Olej slunečnicový
Sůl
Pepř

Kuřecí prsní řízky 4 ks
Tortilla pšeničná 6 ks
Fazole červené sterilované 1 ks
Avokádo 1 ks
Cibule červená 2 ks
Limetka 2 ks
Kyselé okurky
Kukuřice sterilovaná
Barbeque omáčka
Med
Polníček
Rukola
Chilli paprička nakládaná
Olej slunečnicový
Sůl

Příprava

1
Kuřecí maso nakrájejte na nudličky. Připravte si marinádu. Smíchejte dvě lžíce medu se třemi lžícemi oleje, osolte a opepřete. Přilijte šťávu z poloviny limetky. Maso dejte na hodinu marinovat do lednice. Rozpalte pánev a osmažte maso dozlatova. Mezitím nakrájejte na kolečka cibuli, na stroužky limetku, avokádo a okurky. Vše pro efekt servírujte na samostatné talíře nebo misky. V menším hrnci ohřejte kukuřici, v jiném fazole. Rozdělte opět do misek. Na stůl přijdou ještě chilli papričky, barbecue omáčka, rukola a polníček. Na závěr kuřecí maso, aby nevychladlo. Tortilly nahřejte nasucho na pánvi nebo v troubě. Každý svoji tortillu naplňte podle libosti. Tortillu zabalíte tak, že částečně zahnete protilehlé strany, aby z tortilly nic nepadalo, a potom ji zarolujete.
2
TIP: Do tortilly se výborně hodí i tuňák z konzervy. Doporučujeme také zakysanou smetanu.

1
Kuřecí maso nakrájejte na nudličky. Připravte si marinádu. Smíchejte dvě lžíce medu se třemi lžícemi oleje, osolte a opepřete. Přilijte šťávu z poloviny limetky. Maso dejte na hodinu marinovat do lednice. Rozpalte pánev a osmažte maso dozlatova. Mezitím nakrájejte na kolečka cibuli, na stroužky limetku, avokádo a okurky. Vše pro efekt servírujte na samostatné talíře nebo misky. V menším hrnci ohřejte kukuřici, v jiném fazole. Rozdělte opět do misek. Na stůl přijdou ještě chilli papričky, barbecue omáčka, rukola a polníček. Na závěr kuřecí maso, aby nevychladlo. Tortilly nahřejte nasucho na pánvi nebo v troubě. Každý svoji tortillu naplňte podle libosti. Tortillu zabalíte tak, že částečně zahnete protilehlé strany, aby z tortilly nic nepadalo, a potom ji zarolujete.
2
TIP: Do tortilly se výborně hodí i tuňák z konzervy. Doporučujeme také zakysanou smetanu.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout