×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Salát s tofu na řecký způsob

Další recepty a články

Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se...
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát

Salát s tofu na řecký způsob

Co budete potřebovat

30 g slunečnicových semínek
2 balení Veggie marinovaného tofu Nature's Promise
1 salátová okurka
1 červená cibule
280 g černých oliv bez pecek
1/2 svazku čerstvého kopru
200 ml olivového oleje
40 ml jablečného octa
sůl
čerstvě mletý pepř

Jak na to?

V pánvičce nasucho opražte slunečnicová semínka. Tofu a okurku nakrájejte na malé kostky. Cibuli nakrájejte najemno, olivy sceďte a kopr nasekejte nadrobno. Vše dejte do větší mísy.
V malé mističce promíchejte olej, ocet a sůl. Směsí přelijte zeleninu a dochuťte čerstvě mletým pepřem.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Salát s tofu na řecký způsob

Hlavní chod Velmi snadné Saláty Něco lehkého Bezlepkové Bez laktózy Vegetariánské Veganské Magazín 1/2018
Průměrné hodnocení 2 (1)
Jestliže si o zdravé stravě myslíte, že je nevábná a fádní, tento salát vás vyvede z omylu. Za použití celkem jednoduchých surovin vytvoříte moderní a originální pokrm.

Co budete potřebovat

30 g slunečnicových semínek
2 balení Veggie marinovaného tofu Nature's Promise
1 salátová okurka
1 červená cibule
280 g černých oliv bez pecek
1/2 svazku čerstvého kopru
200 ml olivového oleje
40 ml jablečného octa
sůl
čerstvě mletý pepř

Jak na to?

V pánvičce nasucho opražte slunečnicová semínka. Tofu a okurku nakrájejte na malé kostky. Cibuli nakrájejte najemno, olivy sceďte a kopr nasekejte nadrobno. Vše dejte do větší mísy.
V malé mističce promíchejte olej, ocet a sůl. Směsí přelijte zeleninu a dochuťte čerstvě mletým pepřem.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kuřecí nudle se zeleninou
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát
Kostkovaný salát

Inspirujte se podobnými recepty