×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Salát s tofu na řecký způsob

Další recepty a články

Asijský salát s fazolemi...
Asijský salát...
Asijský salát s fazolemi...
Asijský salát s fazolemi...
Teplý kuskusový salát s...
Teplý kuskusový...
Teplý kuskusový salát s...
Teplý kuskusový salát s...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát

Salát s tofu na řecký způsob

Co budete potřebovat

30 g slunečnicových semínek
2 balení Veggie marinovaného tofu Nature's Promise
1 salátová okurka
1 červená cibule
280 g černých oliv bez pecek
1/2 svazku čerstvého kopru
200 ml olivového oleje
40 ml jablečného octa
sůl
čerstvě mletý pepř

Jak na to?

V pánvičce nasucho opražte slunečnicová semínka. Tofu a okurku nakrájejte na malé kostky. Cibuli nakrájejte najemno, olivy sceďte a kopr nasekejte nadrobno. Vše dejte do větší mísy.
V malé mističce promíchejte olej, ocet a sůl. Směsí přelijte zeleninu a dochuťte čerstvě mletým pepřem.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Salát s tofu na řecký způsob

Hlavní chod Velmi snadné Saláty Něco lehkého Bezlepkové Bez laktózy Vegetariánské Veganské Magazín 1/2018 Počet porcí: 4
Průměrné hodnocení 2 (2)
Jestliže si o zdravé stravě myslíte, že je nevábná a fádní, tento salát vás vyvede z omylu. Za použití celkem jednoduchých surovin vytvoříte moderní a originální pokrm.

Co budete potřebovat

30 g slunečnicových semínek
2 balení Veggie marinovaného tofu Nature's Promise
1 salátová okurka
1 červená cibule
280 g černých oliv bez pecek
1/2 svazku čerstvého kopru
200 ml olivového oleje
40 ml jablečného octa
sůl
čerstvě mletý pepř

Jak na to?

V pánvičce nasucho opražte slunečnicová semínka. Tofu a okurku nakrájejte na malé kostky. Cibuli nakrájejte najemno, olivy sceďte a kopr nasekejte nadrobno. Vše dejte do větší mísy.
V malé mističce promíchejte olej, ocet a sůl. Směsí přelijte zeleninu a dochuťte čerstvě mletým pepřem.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Asijský salát s fazolemi...
Asijský salát s fazolemi...
Asijský salát s fazolemi...
Asijský salát s fazolemi...
Teplý kuskusový salát s...
Teplý kuskusový salát s...
Teplý kuskusový salát s...
Teplý kuskusový salát s...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Losos na salátu z nových...
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát
Teplý bramborový salát

Inspirujte se podobnými recepty

Tipy na jedlé vánoční dárky

Mohlo by Vám také chutnat