×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Rýžový koláč se špenátem a tuňákem

Další recepty a články

Pečený pstruh s grilovanou...
Pečený pstruh s...
Pečený pstruh s grilovanou...
Pečený pstruh s grilovanou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaný losos se zeleninovým...
Grilovaný losos se...
Grilovaný losos se zeleninovým...
Grilovaný losos se zeleninovým...
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak

Rýžový koláč se špenátem a tuňákem

Co budete potřebovat

180 g rýže basmati
1 lžíce rostlinného oleje
1 červená paprika, nakrájená
1 stroužek česneku, drcený
200 g baby špenátu
400 g tuňáka ve vlastní šťávě
4 jarní cibulky, nakrájené najemno
4 vaječné bílky, prošlehané
1 lžíce nastrouhané citronové kůry
sůl a pepř
olej

Jak na to?

Rýži uvařte podle návodu. Troubu předehřejte na 180 °C. Na pánvi rozpalte olej a opečte na něm doměkka papriku. Přidejte česnek, pak špenát, který nechte zavadnout. V míse smíchejte vařenou rýži, tuňáka, cibulku, bílky, papriku se špenátem a citronovou kůru, osolte a opepřete. Koláčovou formu vymažte olejem, přendejte do ní směs a pečte 40 minut.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Rýžový koláč se špenátem a tuňákem

Hlavní chod Velmi snadné Magazín 11/2016 Počet porcí: 4
Průměrné hodnocení 4 (7)

Co budete potřebovat

180 g rýže basmati
1 lžíce rostlinného oleje
1 červená paprika, nakrájená
1 stroužek česneku, drcený
200 g baby špenátu
400 g tuňáka ve vlastní šťávě
4 jarní cibulky, nakrájené najemno
4 vaječné bílky, prošlehané
1 lžíce nastrouhané citronové kůry
sůl a pepř
olej

Jak na to?

Rýži uvařte podle návodu. Troubu předehřejte na 180 °C. Na pánvi rozpalte olej a opečte na něm doměkka papriku. Přidejte česnek, pak špenát, který nechte zavadnout. V míse smíchejte vařenou rýži, tuňáka, cibulku, bílky, papriku se špenátem a citronovou kůru, osolte a opepřete. Koláčovou formu vymažte olejem, přendejte do ní směs a pečte 40 minut.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Pečený pstruh s grilovanou...
Pečený pstruh s grilovanou...
Pečený pstruh s grilovanou...
Pečený pstruh s grilovanou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaná panenka s česnekovou...
Grilovaný losos se zeleninovým...
Grilovaný losos se zeleninovým...
Grilovaný losos se zeleninovým...
Grilovaný losos se zeleninovým...
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak
Vinařský krůtí steak

Inspirujte se podobnými recepty