×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Albert ČR
Recept Ryby v jogurtu a sezamu

Další recepty a články

Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Citronové kuře
Citronové kuře
Citronové kuře
Citronové kuře
Kuře po portugalsku s...
Kuře po portugalsku...
Kuře po portugalsku s...
Kuře po portugalsku s...
Krůtí prsa na šalotkách
Krůtí prsa na...
Krůtí prsa na šalotkách
Krůtí prsa na šalotkách

Ryby v jogurtu a sezamu

Co budete potřebovat

100 g strouhanky
1 lžíce sezamových semínek
4 filety bělomasé ryby, každý asi 140g
sůl
pepř
2–4 lžíce bílého jogurtu
1 lžíce olivového oleje

Jak na to?

Troubu předehřejte na 220 °C. Strouhanku přesypte do mísy a smíchejte ji s polovinou semínek. Rybí filety z obou stran osolte a opepřete, potřete jogurtem a obalte ve strouhance. Posypte zbylými semínky, zastříkněte olejem a pečte 15–20 minut.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Ryby v jogurtu a sezamu

Hlavní chod Velmi snadné Středomořská Magazín 1/2014
Průměrné hodnocení 4 (16)

Co budete potřebovat

100 g strouhanky
1 lžíce sezamových semínek
4 filety bělomasé ryby, každý asi 140g
sůl
pepř
2–4 lžíce bílého jogurtu
1 lžíce olivového oleje

Jak na to?

Troubu předehřejte na 220 °C. Strouhanku přesypte do mísy a smíchejte ji s polovinou semínek. Rybí filety z obou stran osolte a opepřete, potřete jogurtem a obalte ve strouhance. Posypte zbylými semínky, zastříkněte olejem a pečte 15–20 minut.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Je třeba potvrdit souhlas s podmínkami.

Další recepty a články

Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Vepřová roláda s houbovou...
Citronové kuře
Citronové kuře
Citronové kuře
Citronové kuře
Kuře po portugalsku s...
Kuře po portugalsku s...
Kuře po portugalsku s...
Kuře po portugalsku s...
Krůtí prsa na šalotkách
Krůtí prsa na šalotkách
Krůtí prsa na šalotkách
Krůtí prsa na šalotkách

Inspirujte se podobnými recepty