×

Pro lepší výkon používají tyto stránky cookies. Setrváním na těchto stránkách a kliknutím na tlačítko „Potvrdit“ vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací zdePOTVRDIT


Ryby v jogurtu a sezamu
30 minut , Hlavní chod , Velmi snadné , Středomořská ,

Ryby v jogurtu a sezamu

Co budu potřebovat

100 g strouhanky
1 lžíce sezamových semínek
4 filety bělomasé ryby, každý asi 140g
sůl
pepř
2–4 lžíce bílého jogurtu
1 lžíce olivového oleje

Jak na to?

Troubu předehřejte na 220 °C. Strouhanku přesypte do mísy a smíchejte ji s polovinou semínek. Rybí filety z obou stran osolte a opepřete, potřete jogurtem a obalte ve strouhance. Posypte zbylými semínky, zastříkněte olejem a pečte 15–20 minut.

Chutnalo Vám?

Každý týden ve čtvrtek připravujeme newsletter s novými recepty. Nechte se inspirovat Albertem a přihlašte se k pravidelnému odběru newsletteru s recepty.

Další recepty a články

  • Pljeskavica s vařeným bramborem

    Hlavní chod 45 minut
  • Dušená vepřová kýta na španělský způsob

    Omáčky 30 minut
  • Crostini s roquefortem

    Chuťovky 15 minut