Pečená mořská ryba s pomerančovou marinádou

Příprava

1. 1
   Pečená ryba je velmi lehké a dietní jídlo. Určitě si ji zkuste upéct s pomerančovou marinádou.
2. 2
   Smíchejte česnek, kmín, papriku, oregano a sůl.
3. 3
   Přilijte olej a přidejte pomerančovou kůru.
4. 4
   Z ostrouhaného pomeranče vylisujte v citrusovači šťávu a přidejte ji do směsi.
5. 5
   Promíchejte a marinádou potřete ryby. Marinujte aspoň půl hodiny.
6. 6
   Rozehřejte troubu na 200 °C a rybu pečte 7–10 minut.
7. 7
   Podávejte s čerstvým koriandrem, plátky citronů a bílým pečivem.

1. 1
   Pečená ryba je velmi lehké a dietní jídlo. Určitě si ji zkuste upéct s pomerančovou marinádou.
2. 2
   Smíchejte česnek, kmín, papriku, oregano a sůl.
3. 3
   Přilijte olej a přidejte pomerančovou kůru.
4. 4
   Z ostrouhaného pomeranče vylisujte v citrusovači šťávu a přidejte ji do směsi.
5. 5
   Promíchejte a marinádou potřete ryby. Marinujte aspoň půl hodiny.
6. 6
   Rozehřejte troubu na 200 °C a rybu pečte 7–10 minut.
7. 7
   Podávejte s čerstvým koriandrem, plátky citronů a bílým pečivem.