Omeleta z bílků s pak choi a paprikou
Co budete potřebovat
Jak na to?
1. Oddělte bílky od žloutků. Žampiony očistěte a nakrájejte na plátky, omyté pak choi pokrájejte nahrubo.
2. Budete připravovat 2 omelety, proto ze všech surovin použijte poloviční množství a poté postup zopakujte.
3. Do nepřilnavé pánve rozehřáté na střední plamen vlijte olej. Vsypte žampiony a restujte 3 minuty. Vmíchejte pak choi a osolte.
4. Bílky prošlehejte v misce. Do pánve k zelenině vlijte 1/2 množství a zasypte lžící parmazánu. Po 3 minutách omeletu vyjměte a posypte další lžící parmazánu.
Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz
Omeleta z bílků s pak choi a paprikou
Co budete potřebovat
Jak na to?
1. Oddělte bílky od žloutků. Žampiony očistěte a nakrájejte na plátky, omyté pak choi pokrájejte nahrubo.
2. Budete připravovat 2 omelety, proto ze všech surovin použijte poloviční množství a poté postup zopakujte.
3. Do nepřilnavé pánve rozehřáté na střední plamen vlijte olej. Vsypte žampiony a restujte 3 minuty. Vmíchejte pak choi a osolte.
4. Bílky prošlehejte v misce. Do pánve k zelenině vlijte 1/2 množství a zasypte lžící parmazánu. Po 3 minutách omeletu vyjměte a posypte další lžící parmazánu.
Mohlo by Vám také chutnat
- Náročnost
- Velmi snadné
- Snadné
- Náročné
- Příležitost
- Narozeniny
- Párty
- Piknik
- Silvestr
- Valentýn
- Vánoce
- Velikonoce
- Něco lehkého
- Grilování
- Svatba
- Specialní strava
- Bezlepkové
- Bez laktózy
- Vegetariánské
- Veganské
- Bio