Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyLososové kousky pro cipíska
Albert logoAlbert logo
  • Lososové kousky pro cipíska

Lososové kousky pro cipíska

Lososové kousky pro cipíska
Snadné
31-45 minut
0/5
Bezlepkové
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Brokolice 500 g
  • Brambory BIO 300 g
  • Sůl
  • Olej sezamový BIO 20 ml
  • Petrželka čerstvá 4 snít.
  • Arašídy nesolené 120 g
  • Kopr 3 snít.
  • Cibulka jarní 1 ks
  • Vejce BIO 1 ks
  • Citron BIO 2 ks
  • Pepř
  • Škrob kukuřičný 30 g
  • Losos filet 500 g
  • Brokolice 500 g
  • Brambory BIO 300 g
  • Sůl
  • Olej sezamový BIO 20 ml
  • Petrželka čerstvá 4 snít.
  • Arašídy nesolené 120 g
  • Kopr 3 snít.
  • Cibulka jarní 1 ks
  • Vejce BIO 1 ks
  • Citron BIO 2 ks
  • Pepř
  • Škrob kukuřičný 30 g
  • Losos filet 500 g

Příprava

1
Brokolici očistěte a rozeberte na růžičky. Brambory oloupejte a nakrájejte na 1cm plátky. Rozložte na pařák nebo nad parní lázeň, kterou uděláte jako vodní lázeň, jenom nad vodu dáte cedník, a uvařte doměkka. Osolte, opepřete a pokapejte sezamovým olejem promíchaným s nasekanými lístky jedné snítky petržele.
2
Nasekejte nadrobno arašídy, lístky zbylé petržele, kopr a očištěnou jarní cibulku. Vše promíchejte s vymačkanou citronovou šťávou z 1 citronu a odložte stranou.
3
V jiné misce důkladně metličkou promíchejte vejce se škrobem. Filety lososa osolte a opepřete. Poté je obalte nejdřív rozšlehaném vajíčku se škrobem a potom v připravené arašídové směsi, s tím zase pomohou malí kuchtíci.
4
Rozpalte pánev a filety nasucho opečte na mírném ohni z každé strany 3 minuty.
5
Cipískovi naložte na talíř brambůrky, brokolici, lososa a můžete i pokapat troškou citronu.
1
Brokolici očistěte a rozeberte na růžičky. Brambory oloupejte a nakrájejte na 1cm plátky. Rozložte na pařák nebo nad parní lázeň, kterou uděláte jako vodní lázeň, jenom nad vodu dáte cedník, a uvařte doměkka. Osolte, opepřete a pokapejte sezamovým olejem promíchaným s nasekanými lístky jedné snítky petržele.
2
Nasekejte nadrobno arašídy, lístky zbylé petržele, kopr a očištěnou jarní cibulku. Vše promíchejte s vymačkanou citronovou šťávou z 1 citronu a odložte stranou.
3
V jiné misce důkladně metličkou promíchejte vejce se škrobem. Filety lososa osolte a opepřete. Poté je obalte nejdřív rozšlehaném vajíčku se škrobem a potom v připravené arašídové směsi, s tím zase pomohou malí kuchtíci.
4
Rozpalte pánev a filety nasucho opečte na mírném ohni z každé strany 3 minuty.
5
Cipískovi naložte na talíř brambůrky, brokolici, lososa a můžete i pokapat troškou citronu.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 6 dní

Od 19.06.2024 do 25.06.2024

Platný ještě 13 dní

Od 19.06.2024 do 02.07.2024

Platný ještě 6 dní

Od 19.06.2024 do 25.06.2024

Platný ještě 13 dní

Od 19.06.2024 do 02.07.2024

Platný ještě 13 dní

Od 19.06.2024 do 02.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.