
Kuře se šouletem z pohanky a cizrny

Velmi snadné
31-45 minut
4/5
Česká
Bezlepkové
Hlavní chod
Ingredience
Složení 4 porce
- Pohankové kroupy BIO 500 g
- Cibule červená 2 ks
- Sůl 1 člž
- Paprika červená 1 ks
- Olej slunečnicový 2 plž
- Česnek 2 strouž.
- Pepř
- Paprika žlutá 1 ks
- Cizrna sterilovaná 400 g
- Kuřecí prsní řízky 600 g
- Pohankové kroupy BIO 500 g
- Cibule červená 2 ks
- Sůl 1 člž
- Paprika červená 1 ks
- Olej slunečnicový 2 plž
- Česnek 2 strouž.
- Pepř
- Paprika žlutá 1 ks
- Cizrna sterilovaná 400 g
- Kuřecí prsní řízky 600 g
Příprava
- 1Pohanku vařte 20 minut v osolené vodě. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte okapat.
- 2Cibuli nakrájejte na měsíčky a na oleji orestujte. Přidejte na plátky nakrájený česnek, orestujte, osolte a opepřete.
- 3Papriky nakrájejte na kostičky a smíchejte s cizrnou, pohankou, cibulí a česnekem. Dochuťte solí a pepřem.
- 4Kuře ogrilujte na oleji. Osolte, opepřete a nakrájejte na plátky.
- 1Pohanku vařte 20 minut v osolené vodě. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte okapat.
- 2Cibuli nakrájejte na měsíčky a na oleji orestujte. Přidejte na plátky nakrájený česnek, orestujte, osolte a opepřete.
- 3Papriky nakrájejte na kostičky a smíchejte s cizrnou, pohankou, cibulí a česnekem. Dochuťte solí a pepřem.
- 4Kuře ogrilujte na oleji. Osolte, opepřete a nakrájejte na plátky.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal


Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
kus | ks | špetka | špet. | |
lžíce | plž | svazek | svaz. | |
lžička | člž | plátek | plát. | |
hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.