ReceptyKuře se šouletem z pohanky a cizrny

Kuře se šouletem z pohanky a cizrny

Name: Kuře se šouletem z pohanky a cizrny
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: Pohankové kroupy BIO 500 g; Cibule červená 2 ks; Sůl 1 člž; Paprika červená 1 ks; Olej slunečnicový 2 plž; Česnek 2 strouž.; Pepř; Paprika žlutá 1 ks; Cizrna sterilovaná 400 g; Kuřecí prsní řízky 600 g

Velmi snadné

31-45 minut

4/5

Česká

Bezlepkové

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Pohankové kroupy BIO 500 g
Cibule červená 2 ks
Sůl 1 člž
Paprika červená 1 ks
Olej slunečnicový 2 plž
Česnek 2 strouž.
Pepř
Paprika žlutá 1 ks
Cizrna sterilovaná 400 g
Kuřecí prsní řízky 600 g

Pohankové kroupy BIO 500 g
Cibule červená 2 ks
Sůl 1 člž
Paprika červená 1 ks
Olej slunečnicový 2 plž
Česnek 2 strouž.
Pepř
Paprika žlutá 1 ks
Cizrna sterilovaná 400 g
Kuřecí prsní řízky 600 g

Příprava

1
Pohanku vařte 20 minut v osolené vodě. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte okapat.
2
Cibuli nakrájejte na měsíčky a na oleji orestujte. Přidejte na plátky nakrájený česnek, orestujte, osolte a opepřete.
3
Papriky nakrájejte na kostičky a smíchejte s cizrnou, pohankou, cibulí a česnekem. Dochuťte solí a pepřem.
4
Kuře ogrilujte na oleji. Osolte, opepřete a nakrájejte na plátky.

1
Pohanku vařte 20 minut v osolené vodě. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte okapat.
2
Cibuli nakrájejte na měsíčky a na oleji orestujte. Přidejte na plátky nakrájený česnek, orestujte, osolte a opepřete.
3
Papriky nakrájejte na kostičky a smíchejte s cizrnou, pohankou, cibulí a česnekem. Dochuťte solí a pepřem.
4
Kuře ogrilujte na oleji. Osolte, opepřete a nakrájejte na plátky.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout