Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyJahůdková smoothie bowl
Albert logoAlbert logo
  • Jahůdková smoothie bowl

Jahůdková smoothie bowl

Dobré nutričně vyvážené ráno! Tato snídaně vás nasytí, nabije energií a vitaminy. Pokud po ránu nestíháte, přelijte si smoothie do uzavíratelné skleničky a vezměte s sebou do práce nebo do školy.
Jahůdková smoothie bowl
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Bezlepkové
Snídaně

Ingredience

Složení
4 porce
  • Jahody 600 g
  • Banán 2 ks
  • Jogurt bílý 200 g
  • Borůvky 100 g
  • Ovesné vločky jemné 5 plž
  • Kokos plátky 50 g
  • Bazalka čerstvá 2 snít.
  • Arašídové máslo 4 člž
  • Jahody 600 g
  • Banán 2 ks
  • Jogurt bílý 200 g
  • Borůvky 100 g
  • Ovesné vločky jemné 5 plž
  • Kokos plátky 50 g
  • Bazalka čerstvá 2 snít.
  • Arašídové máslo 4 člž

Příprava

1
Z jahod odeberte 500 g, omyjte a očistěte je. Oloupejte 2 banány a nakrájejte je na větší kusy. Ovoce přendejte do nádoby, přidejte 200 g bílého jogurtu, 5 lžic jemných ovesných vloček a vše rozmixujte ponorným mixérem dohladka. Připravené smoothie rozdělte do misek.
2
Do smoothie misek rozdělte a ozdobte 100 g zbylých jahod nakrájených na plátky, 100 g omytých borůvek, 50 g kokosových plátků a lístky bazalky. Nakonec každou misku pokapejte lžičkou arašídového másla a snídaně je na stole.
1
Z jahod odeberte 500 g, omyjte a očistěte je. Oloupejte 2 banány a nakrájejte je na větší kusy. Ovoce přendejte do nádoby, přidejte 200 g bílého jogurtu, 5 lžic jemných ovesných vloček a vše rozmixujte ponorným mixérem dohladka. Připravené smoothie rozdělte do misek.
2
Do smoothie misek rozdělte a ozdobte 100 g zbylých jahod nakrájených na plátky, 100 g omytých borůvek, 50 g kokosových plátků a lístky bazalky. Nakonec každou misku pokapejte lžičkou arašídového másla a snídaně je na stole.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 4 dny

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 4 dny

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 11 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.