Jahůdková smoothie bowl
Dobré nutričně vyvážené ráno! Tato snídaně vás nasytí, nabije energií a vitaminy. Pokud po ránu nestíháte, přelijte si smoothie do uzavíratelné skleničky a vezměte s sebou do práce nebo do školy.
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Bezlepkové
Snídaně
Ingredience
Složení 4 porce
- Jahody 600 g
- Banán 2 ks
- Jogurt bílý 200 g
- Borůvky 100 g
- Ovesné vločky jemné 5 plž
- Kokos plátky 50 g
- Bazalka čerstvá 2 snít.
- Arašídové máslo 4 člž
- Jahody 600 g
- Banán 2 ks
- Jogurt bílý 200 g
- Borůvky 100 g
- Ovesné vločky jemné 5 plž
- Kokos plátky 50 g
- Bazalka čerstvá 2 snít.
- Arašídové máslo 4 člž
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.