Grilovaná kuřecí prsa v sezamovo-zázvorové marinádě
Velmi snadné
Více než 60 minut
3/5
Asijská
Grilování
Hlavní chod
Ingredience
Složení 4 porce
- Kuřecí prsní řízky 4 ks
- Olej slunečnicový 8 plž
- Olej sezamový 3 plž
- Sojová omáčka 3 plž
- Med 1 plž
- Zázvor 4 cm
- Chilli paprička 2 cm
- Česnek 1 strouž.
- Cibulka jarní 1 ks
- Sezam 1 plž
- Rýže jasmínová
- Sůl
- Kuřecí prsní řízky 4 ks
- Olej slunečnicový 8 plž
- Olej sezamový 3 plž
- Sojová omáčka 3 plž
- Med 1 plž
- Zázvor 4 cm
- Chilli paprička 2 cm
- Česnek 1 strouž.
- Cibulka jarní 1 ks
- Sezam 1 plž
- Rýže jasmínová
- Sůl
Příprava
- 1V míse smíchejte slunečnicový a sezamový olej,sójovou omáčku a med. Přidejte prolisovaný stroužek česneku, nadrobno nakrájený zázvor, chilli papričku a jarní cibulku. Nakonec přidejte sezamová semínka, sůl a dobře promíchejte. Kuřecí prsa vložte do marinády a dejte odležet alespoň na 60 minut do lednice.
- 2Marinovaná kuřecí prsa vložte na rozpálený gril a grilujte 3-5 minut z každé strany. Hotové maso nechte chvíli odležet na prkénku a pak ho nakrájejte na tenké plátky. Podávejte s jasmínovou rýží.
- 1V míse smíchejte slunečnicový a sezamový olej,sójovou omáčku a med. Přidejte prolisovaný stroužek česneku, nadrobno nakrájený zázvor, chilli papričku a jarní cibulku. Nakonec přidejte sezamová semínka, sůl a dobře promíchejte. Kuřecí prsa vložte do marinády a dejte odležet alespoň na 60 minut do lednice.
- 2Marinovaná kuřecí prsa vložte na rozpálený gril a grilujte 3-5 minut z každé strany. Hotové maso nechte chvíli odležet na prkénku a pak ho nakrájejte na tenké plátky. Podávejte s jasmínovou rýží.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
