Albert logo
  • DÝŇOVÁ POLÉVKA s jablkem a mrkví

DÝŇOVÁ POLÉVKA s jablkem a mrkví

DÝŇOVÁ POLÉVKA s jablkem a mrkví
Velmi snadné
Více než 60 minut
0/5
Česká
Polévka

Ingredience

Složení
4 porce
  • Dýně máslová 1 ks
  • Olej olivový 2 plž
  • Cibule 1 ks
  • Česnek 4 strouž.
  • Mrkev 3 ks
  • Brambory 1 ks
  • Jablko 1 ks
  • Zázvor 20 g
  • Javorový sirup 1 plž
  • Sůl
  • Pepř
  • Oregano sušené 2 člž
  • Skořice 1/4 člž
  • Chilli vločky
  • Voda 800 ml
  • Bujón zeleninový 1 ks
  • Zakysaná smetana 100 g
  • Dýňová semínka 1 hrs.
  • Dýně máslová 1 ks
  • Olej olivový 2 plž
  • Cibule 1 ks
  • Česnek 4 strouž.
  • Mrkev 3 ks
  • Brambory 1 ks
  • Jablko 1 ks
  • Zázvor 20 g
  • Javorový sirup 1 plž
  • Sůl
  • Pepř
  • Oregano sušené 2 člž
  • Skořice 1/4 člž
  • Chilli vločky
  • Voda 800 ml

Příprava

  1. 1
    Omyjte menší máslovou dýni, rozpulte ji a odstraňte semínka. Položte ji řeznou stranou dolů na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C 40–50 minut doměkka. Upečenou dužinu vydlabejte lžící a dejte stranou.
  2. 2
    V hrnci rozehřejte 2 lžíce olivového oleje. Oloupejte cibuli a 4 stroužky česneku, nakrájejte nadrobno a 5 minut restujte. Oloupejte 3 mrkve, bramboru a jablko, nakrájejte na kostky a přidejte do hrnce. Přidejte 20 g oloupaného, najemno nastrouhaného zázvoru a dalších 5 minut restujte.
  3. 3
    Přidejte lžíci javorového sirupu, osolte, opepřete a dochuťte 2 lžičkami sušeného oregana, ¼ lžičky mleté skořice a špetkou chilli vloček. Přilijte 800 ml vody, přidejte kostku zeleninového bujónu a vařte 15–20 minut doměkka. Přidejte upečenou dýni a polévku rozmixujte ponorným mixérem dohladka.
  4. 4
    Polévku rozdělte do misek, doplňte 100 g zakysané smetany a posypte hrstí dýňových semínek. Podávat můžete například s opečenými plátky chleba. Sametově krémová polévka spojuje nasládlou dýni s jablkem a hřejivým kořením.
  1. 1
    Omyjte menší máslovou dýni, rozpulte ji a odstraňte semínka. Položte ji řeznou stranou dolů na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C 40–50 minut doměkka. Upečenou dužinu vydlabejte lžící a dejte stranou.
  2. 2
    V hrnci rozehřejte 2 lžíce olivového oleje. Oloupejte cibuli a 4 stroužky česneku, nakrájejte nadrobno a 5 minut restujte. Oloupejte 3 mrkve, bramboru a jablko, nakrájejte na kostky a přidejte do hrnce. Přidejte 20 g oloupaného, najemno nastrouhaného zázvoru a dalších 5 minut restujte.
  3. 3
    Přidejte lžíci javorového sirupu, osolte, opepřete a dochuťte 2 lžičkami sušeného oregana, ¼ lžičky mleté skořice a špetkou chilli vloček. Přilijte 800 ml vody, přidejte kostku zeleninového bujónu a vařte 15–20 minut doměkka. Přidejte upečenou dýni a polévku rozmixujte ponorným mixérem dohladka.
  4. 4
    Polévku rozdělte do misek, doplňte 100 g zakysané smetany a posypte hrstí dýňových semínek. Podávat můžete například s opečenými plátky chleba. Sametově krémová polévka spojuje nasládlou dýni s jablkem a hřejivým kořením.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný

21.10.2026 – 27.10.2026

Platný

28.10.2026 – 03.11.2026

Platný

21.10.2026 – 27.10.2026

Platný

21.10.2026 – 03.11.2026

Platný

28.10.2026 – 03.11.2026

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.