×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Domácí müsli tyčinky s ořechy

Další recepty a články

Domácí banánové sušenky
Domácí banánové...
Domácí banánové sušenky
Domácí banánové sušenky
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro...
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl

Domácí müsli tyčinky s ořechy

Co budete potřebovat

75 g datlí bez pecky
100 g směsi ořechů
120 g medu
100 g kokosového oleje
50 g mandlových plátků
200 g ovesných vloček
1 lžíce chia semínek
1 lžička skořice

Jak na to?

Hranatý pekáček (20×20 cm) vyložte pečicím papírem. Datle namelte nebo rozsekejte v mixéru. Ořechy nakrájejte na menší kousky.
Vezměte dostatečně velký hrnec, do kterého se pohodlně vejdou všechny suroviny, a začněte v něm nejprve zahřívat med s kokosovým olejem. Není potřeba, aby směs dosáhla vysoké teploty. Úplně stačí ji zahřívat jen do chvíle, kdy se obě suroviny rozpustí.
Stáhněte hrnec z plotny a nasypte do něj mandlové plátky a všechny ořechy, vločky, semínka, datle a skořici. Dobře promíchejte a potom vyklopte do připraveného pekáče. Rozhrňte směs, aby byla všude stejně silná vrstva, a dobře upěchujte – rukama nebo to jde také rovným dnem široké skleničky.
Vložte pekáč do trouby a 20–25 minut dozlatova zapékejte při teplotě 180 °C. Nechte úplně vystydnout a teprve potom nakrájejte na tyčinky. Skladujte v dobře těsnící nádobě.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Domácí müsli tyčinky s ořechy

Svačina Velmi snadné Sladká jídla Něco lehkého Bez laktózy Vegetariánské Magazín 2/2018 Počet porcí: cca 12 kusů
(0)
Dobré domácí müsli tyčinky připravíte snadněji, než si myslíte. Budete mít jistotu, že použijete jen ty nejkvalitnější suroviny a zároveň udržíte pod kontrolou cukr. V našem receptu jsme použili med, a to jen v minimálním množství.

Co budete potřebovat

75 g datlí bez pecky
100 g směsi ořechů
120 g medu
100 g kokosového oleje
50 g mandlových plátků
200 g ovesných vloček
1 lžíce chia semínek
1 lžička skořice

Jak na to?

Hranatý pekáček (20×20 cm) vyložte pečicím papírem. Datle namelte nebo rozsekejte v mixéru. Ořechy nakrájejte na menší kousky.
Vezměte dostatečně velký hrnec, do kterého se pohodlně vejdou všechny suroviny, a začněte v něm nejprve zahřívat med s kokosovým olejem. Není potřeba, aby směs dosáhla vysoké teploty. Úplně stačí ji zahřívat jen do chvíle, kdy se obě suroviny rozpustí.
Stáhněte hrnec z plotny a nasypte do něj mandlové plátky a všechny ořechy, vločky, semínka, datle a skořici. Dobře promíchejte a potom vyklopte do připraveného pekáče. Rozhrňte směs, aby byla všude stejně silná vrstva, a dobře upěchujte – rukama nebo to jde také rovným dnem široké skleničky.
Vložte pekáč do trouby a 20–25 minut dozlatova zapékejte při teplotě 180 °C. Nechte úplně vystydnout a teprve potom nakrájejte na tyčinky. Skladujte v dobře těsnící nádobě.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Domácí banánové sušenky
Domácí banánové sušenky
Domácí banánové sušenky
Domácí banánové sušenky
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl

Inspirujte se podobnými recepty