×

Pro správnou funkčnost těchto stránek používáme soubory cookies (více zde). Kliknutím na tlačítko “Souhlasím” souhlasíte s jejich užitím (více zde).   SOUHLASÍM


Recept Domácí müsli tyčinky s ořechy

Další recepty a články

Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro...
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Jáhelník
Jáhelník
Jáhelník
Jáhelník

Domácí müsli tyčinky s ořechy

Co budete potřebovat

75 g datlí bez pecky
100 g směsi ořechů
120 g medu
100 g kokosového oleje
50 g mandlových plátků
200 g ovesných vloček
1 lžíce chia semínek
1 lžička skořice

Jak na to?

Hranatý pekáček (20×20 cm) vyložte pečicím papírem. Datle namelte nebo rozsekejte v mixéru. Ořechy nakrájejte na menší kousky.
Vezměte dostatečně velký hrnec, do kterého se pohodlně vejdou všechny suroviny, a začněte v něm nejprve zahřívat med s kokosovým olejem. Není potřeba, aby směs dosáhla vysoké teploty. Úplně stačí ji zahřívat jen do chvíle, kdy se obě suroviny rozpustí.
Stáhněte hrnec z plotny a nasypte do něj mandlové plátky a všechny ořechy, vločky, semínka, datle a skořici. Dobře promíchejte a potom vyklopte do připraveného pekáče. Rozhrňte směs, aby byla všude stejně silná vrstva, a dobře upěchujte – rukama nebo to jde také rovným dnem široké skleničky.
Vložte pekáč do trouby a 20–25 minut dozlatova zapékejte při teplotě 180 °C. Nechte úplně vystydnout a teprve potom nakrájejte na tyčinky. Skladujte v dobře těsnící nádobě.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Domácí müsli tyčinky s ořechy

Svačina Velmi snadné Sladká jídla Něco lehkého Bez laktózy Vegetariánské Magazín 2/2018 Počet porcí: cca 12 kusů
(0)
Dobré domácí müsli tyčinky připravíte snadněji, než si myslíte. Budete mít jistotu, že použijete jen ty nejkvalitnější suroviny a zároveň udržíte pod kontrolou cukr. V našem receptu jsme použili med, a to jen v minimálním množství.

Co budete potřebovat

75 g datlí bez pecky
100 g směsi ořechů
120 g medu
100 g kokosového oleje
50 g mandlových plátků
200 g ovesných vloček
1 lžíce chia semínek
1 lžička skořice

Jak na to?

Hranatý pekáček (20×20 cm) vyložte pečicím papírem. Datle namelte nebo rozsekejte v mixéru. Ořechy nakrájejte na menší kousky.
Vezměte dostatečně velký hrnec, do kterého se pohodlně vejdou všechny suroviny, a začněte v něm nejprve zahřívat med s kokosovým olejem. Není potřeba, aby směs dosáhla vysoké teploty. Úplně stačí ji zahřívat jen do chvíle, kdy se obě suroviny rozpustí.
Stáhněte hrnec z plotny a nasypte do něj mandlové plátky a všechny ořechy, vločky, semínka, datle a skořici. Dobře promíchejte a potom vyklopte do připraveného pekáče. Rozhrňte směs, aby byla všude stejně silná vrstva, a dobře upěchujte – rukama nebo to jde také rovným dnem široké skleničky.
Vložte pekáč do trouby a 20–25 minut dozlatova zapékejte při teplotě 180 °C. Nechte úplně vystydnout a teprve potom nakrájejte na tyčinky. Skladujte v dobře těsnící nádobě.

Chutnalo Vám?

S našimi pravidelnými newslettery vám už žádný skvělý recept neuteče. Registrujte se k odběru receptů, získáte skvělou inspiraci (nejen) na víkendové vaření!

Další recepty a články

Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Ovocné špízy pro děti
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Hruškové máslo s domácími...
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Smoothie bowl
Jáhelník
Jáhelník
Jáhelník
Jáhelník

Inspirujte se podobnými recepty