Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyChřestové špízy na gril s tofu
Albert logoAlbert logo
  • Chřestové špízy na gril s tofu
Chřestové špízy na gril s tofu

Chřestové špízy na gril s tofu

Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Veganské
Grilování
Hlavní chod

Ingredience2 porce

2 porce
  • Tofu natural 210 g
  • Chřest zelený 250 g
  • Sůl
  • Olej olivový 1 plž
  • Pepř
  • Citron 1 ks
  • Tofu natural 210 g
  • Chřest zelený 250 g
  • Sůl
  • Olej olivový 1 plž
  • Pepř
  • Citron 1 ks

Příprava

1
Omyjte 250 g chřestu a odřízněte tvrdé konce. Rozkrojte napůl. Nakrájejte 200 g tofu na podlouhlé plátky tak, aby měly podobný rozměr jako délka chřestu.
2
Namočte předem do vody 8 dřevěných špejlí, aby se v grilu nepálily. Postupně na ně napíchněte 2 kousky chřestu, plátek tofu a znovu 2 chřesty. Postup opakujte. Připravené špízy pokapejte lžící olivového oleje, rozetřete a osolte a opepřete.
3
Rozpalte gril a pak ho stáhněte na nižší plamen. Chřestové špízy opékejte z obou stran asi 2 minuty.
4
Rozkrojte na měsíčky citron a hotové špízy pokapejte na dochucení. Špízy ještě horké ihned servírujte. Dobrou chuť!
1
Omyjte 250 g chřestu a odřízněte tvrdé konce. Rozkrojte napůl. Nakrájejte 200 g tofu na podlouhlé plátky tak, aby měly podobný rozměr jako délka chřestu.
2
Namočte předem do vody 8 dřevěných špejlí, aby se v grilu nepálily. Postupně na ně napíchněte 2 kousky chřestu, plátek tofu a znovu 2 chřesty. Postup opakujte. Připravené špízy pokapejte lžící olivového oleje, rozetřete a osolte a opepřete.
3
Rozpalte gril a pak ho stáhněte na nižší plamen. Chřestové špízy opékejte z obou stran asi 2 minuty.
4
Rozkrojte na měsíčky citron a hotové špízy pokapejte na dochucení. Špízy ještě horké ihned servírujte. Dobrou chuť!

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 3 dny

Od 12.06.2024 do 18.06.2024

Platný ještě 3 dny

Od 05.06.2024 do 18.06.2024

Platný ještě 3 dny

Od 12.06.2024 do 18.06.2024

Platný ještě 3 dny

Od 05.06.2024 do 18.06.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.