ReceptyChia pudink s kiwi do skleničky
Albert logoAlbert logo
  • Chia pudink s kiwi do skleničky

Chia pudink s kiwi do skleničky

Chia pudink s kiwi do skleničky
Velmi snadné
Více než 60 minut
5/5
Bez laktózy
Recepty na každý den
Svačina

Ingredience

Složení
2 porce
  • Mandlové mléko BIO 200 ml
  • Chia semínka 50 g
  • Jogurt vanilkový bez laktózy 150 g
  • Javorový sirup 1 plž
  • Kiwi 2 ks
  • Granola 1 hrs.
  • Mandle plátky 1 hrs.
  • Mandlové mléko BIO 200 ml
  • Chia semínka 50 g
  • Jogurt vanilkový bez laktózy 150 g
  • Javorový sirup 1 plž
  • Kiwi 2 ks
  • Granola 1 hrs.
  • Mandle plátky 1 hrs.

Příprava

  1. 1
    Ve větší skleněné nebo plastové nádobě smíchejte 200 ml mandlového nápoje, 50 g chia semínek, 100 g bezlaktózového jogurtu a lžíci javorového sirupu. Vše důkladně promíchejte a dejte přes noc chladit do lednice. Zbytek jogurtu schovejte na další den.
  2. 2
    Další den obě kiwi oloupejte a jedno rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte. Druhé nakrájejte na malé kousky.
  3. 3
    Na dno dvou uzavíratelných skleniček dejte vrstvu rozmačkaného kiwi, poté přidejte připravený chia pudink, granolu, lžíci zbylého jogurtu navíc a nakonec nakrájené kiwi společně s nasekanými plátky mandlí.
  4. 4
    Každou skleničku dobře uzavřete a přidejte malým školákům do aktovky spolu s jahodovou tyčinkou.
  1. 1
    Ve větší skleněné nebo plastové nádobě smíchejte 200 ml mandlového nápoje, 50 g chia semínek, 100 g bezlaktózového jogurtu a lžíci javorového sirupu. Vše důkladně promíchejte a dejte přes noc chladit do lednice. Zbytek jogurtu schovejte na další den.
  2. 2
    Další den obě kiwi oloupejte a jedno rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte. Druhé nakrájejte na malé kousky.
  3. 3
    Na dno dvou uzavíratelných skleniček dejte vrstvu rozmačkaného kiwi, poté přidejte připravený chia pudink, granolu, lžíci zbylého jogurtu navíc a nakonec nakrájené kiwi společně s nasekanými plátky mandlí.
  4. 4
    Každou skleničku dobře uzavřete a přidejte malým školákům do aktovky spolu s jahodovou tyčinkou.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal
Náhled aplikace Můj Albert
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 7 dní

Od 09.07.2025 do 15.07.2025

Platný ještě 7 dní

Od 02.07.2025 do 15.07.2025

Platný ještě 7 dní

Od 09.07.2025 do 15.07.2025

Platný ještě 7 dní

Od 02.07.2025 do 15.07.2025

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.

Podobné recepty

ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.