Můj Albert

S novým věrnostním programem v mobilu ušetříte víc a za zdravé jídlo nejvíc. Sbírejte kredity a vyměňte je za slevu na cokoliv.


Albert ČR
Recept Borůvkový pohár s chia semínky

Další recepty a články

Bavorské vdolečky s tvarohem a...
Bavorské vdolečky s...
Bavorské vdolečky s tvarohem a...
Bavorské vdolečky s tvarohem a...
Kuskus na sladko s granátovým...
Kuskus na sladko s...
Kuskus na sladko s granátovým...
Kuskus na sladko s granátovým...
Jahodová pavlova (dort)
Jahodová pavlova...
Jahodová pavlova (dort)
Jahodová pavlova (dort)
Zapečený dezert s jogurtem a...
Zapečený dezert s...
Zapečený dezert s jogurtem a...
Zapečený dezert s jogurtem a...

Borůvkový pohár s chia semínky

Co budete potřebovat

150 g borůvek
40 ml javorového sirupu
200 ml kokosového mléka
200 ml vody
100 g chia semínek
300 g bílého jogurtu
hrst mandlových plátků

Jak na to?

1. Do rendlíku vložte 100 g borůvek, vlijte 20 ml javorového sirupu, kokosové mléko, vodu a přiveďte k varu. Svařenou směs rozmixujte tyčovým mixérem, smíchejte s chia semínky a dejte na 60 minut odležet do lednice.

2. Odležená semínka rozdělte do 4 sklenic.

3. V míse smíchejte jogurt a zbytek javorového sirupu. Vlijte na chia semínka.

4. Nakonec ozdobte zbytkem borůvek a mandlovými plátky.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Borůvkový pohár s chia semínky

Dezert Velmi snadné Sladká jídla Vegetariánské Bezlepkové Magazín 21_04 Počet porcí: 4
(0)

Co budete potřebovat

150 g borůvek
40 ml javorového sirupu
200 ml kokosového mléka
200 ml vody
100 g chia semínek
300 g bílého jogurtu
hrst mandlových plátků

Jak na to?

1. Do rendlíku vložte 100 g borůvek, vlijte 20 ml javorového sirupu, kokosové mléko, vodu a přiveďte k varu. Svařenou směs rozmixujte tyčovým mixérem, smíchejte s chia semínky a dejte na 60 minut odležet do lednice.

2. Odležená semínka rozdělte do 4 sklenic.

3. V míse smíchejte jogurt a zbytek javorového sirupu. Vlijte na chia semínka.

4. Nakonec ozdobte zbytkem borůvek a mandlovými plátky.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Přihlaste se k odběru novinek

Vaše registrace už je téměř hotová.
Stačí už jen kliknout na odkaz v e-mailu, který jsme vám právě zaslali.

Další recepty a články

Bavorské vdolečky s tvarohem a...
Bavorské vdolečky s tvarohem a...
Bavorské vdolečky s tvarohem a...
Bavorské vdolečky s tvarohem a...
Kuskus na sladko s granátovým...
Kuskus na sladko s granátovým...
Kuskus na sladko s granátovým...
Kuskus na sladko s granátovým...
Jahodová pavlova (dort)
Jahodová pavlova (dort)
Jahodová pavlova (dort)
Jahodová pavlova (dort)
Zapečený dezert s jogurtem a...
Zapečený dezert s jogurtem a...
Zapečený dezert s jogurtem a...
Zapečený dezert s jogurtem a...

Inspirujte se podobnými recepty