
Borůvkový pohár s chia semínky
Postup přípravy
1. Do rendlíku vložte 100 g borůvek, vlijte 20 ml javorového sirupu, kokosové mléko, vodu a přiveďte k varu. Svařenou směs rozmixujte tyčovým mixérem, smíchejte s chia semínky a dejte na 60 minut odležet do lednice.
2. Odležená semínka rozdělte do 4 sklenic.
3. V míse smíchejte jogurt a zbytek javorového sirupu. Vlijte na chia semínka.
4. Nakonec ozdobte zbytkem borůvek a mandlovými plátky.
Pomohl vám recept?
5hodnocení4
Sdílejte recept
Další videorecepty
Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza Keto mini pizza
Velmi snadné
Hlavní chod
Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč Pastýřský koláč
Velmi snadné
Hlavní chod
Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou Pirohy s brynzou
Velmi snadné
Hlavní chod
Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek Gratinovaný lilek
Velmi snadné
Hlavní chod