Zdravý lesní džem bez cukru
Velmi snadné
31-45 minut
3/5
Česká
Sugarfree
Sladké džemy a polevy
Ingredience
Složení 1 porcí
- Maliny 188 g
- Jahody 250 g
- Ostružiny 188 g
- Borůvky 215 g
- Rybíz červený 250 g
- Voda 75 ml
- Chia semínka 80 g
- Maliny 188 g
- Jahody 250 g
- Ostružiny 188 g
- Borůvky 215 g
- Rybíz červený 250 g
- Voda 75 ml
- Chia semínka 80 g
Příprava
- 1Omyjte 250 g jahod a pokrájejte je.
- 2Očištěných 188 g malin, 188 g ostružin, 215 g borůvek a 250 g rybízu dejte do hrnce a podlijte 75 ml vody. Přiveďte k varu a za občasného míchání nechte 30 minut probublávat.
- 3Nakonec vsypte 80 g chia semínek a povařte ještě 3 minuty.
- 4Po uvaření přelijte džem do sklenic. Uzavřete a nechte vychladnout dnem vzhůru. Uchovávejte v lednici. Žádné přidané látky, jen čistá příroda.
- 1Omyjte 250 g jahod a pokrájejte je.
- 2Očištěných 188 g malin, 188 g ostružin, 215 g borůvek a 250 g rybízu dejte do hrnce a podlijte 75 ml vody. Přiveďte k varu a za občasného míchání nechte 30 minut probublávat.
- 3Nakonec vsypte 80 g chia semínek a povařte ještě 3 minuty.
- 4Po uvaření přelijte džem do sklenic. Uzavřete a nechte vychladnout dnem vzhůru. Uchovávejte v lednici. Žádné přidané látky, jen čistá příroda.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
