Můj Albert

S novým věrnostním programem v mobilu ušetříte víc a za zdravé jídlo nejvíc. Sbírejte kredity a vyměňte je za slevu na cokoliv.

Dárková karta

V Albertu si můžete zakoupit kartu, kterou lze nabít libovolnou částkou od 200 Kč do 1500 Kč.


Albert ČR
Recept Bio kuře alfredo s míchanými špagetami

Další recepty a články

Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a...
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a ...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...

Bio kuře alfredo s míchanými špagetami

Co budete potřebovat

200 g cherry rajčat NP Bio
sůl, pepř
3 lžíce olivového oleje NP Bio
½ lžičky bio mleté papriky
4 ks kuřecích prsních plátků NP Bio
200 g bio másla
200 g špaget celozrnných NP Bio
400 g cukety NP Bio
5 stroužků česneku NP Bio
300 ml plnotučného mléka NP Bio
špetka chilli
špetka muškátového oříšku
200 g zakysané smetany NP Bio
100 g parmazánu
80 g bio baby špenátu
1 bio citron NP Bio
hrst čerstvé petržele

Jak na to?

1. Rajčata omyjte a vložte do menšího pekáčku. Osolte, opepřete a zalijte lžící olivového oleje. Vložte do předehřáté trouby a pečte na 200 °C po dobu 20 minut. Po upečení nechte vychladnout při pokojové teplotě.
2. V malé misce smíchejte 1 lžičku soli, ½ lžičky pepře a mletou papriku. Kuřecí maso omyjte a osušte papírovou utěrkou z obou stran. Obě strany ochuťte kořenicí směsí.
3. Na pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje. Kuřecí plátky vložte do pánve a na mírném plameni opékejte z obou stran dozlatova 3–4 minuty. Před koncem opékání přidejte do pánve 20 g másla, nechte rozpustit a maso na másle dopečte z obou stran. Získá tak hezkou barvu a jemnější chuť. Maso přendejte do hrnce pod poklici, aby zůstalo teplé, a výpek nechte v pánvi.
4. Mezitím uvařte špagety dle návodu na obalu. Cukety omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Plátky pak podélně rozkrojte na tenké špagety nebo použijte krouhač. Takto připravenou cuketu v misce osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a cuketu zprudka orestujte. Pak plamen stáhněte a nechte opékat doměkka.
5. Do pánve s kuřecím výpekem dejte zbytek másla a opatrně rozpusťte. Česnek očistěte, nadrťte a vhoďte do másla. Česnek 1 minutu orestujte. Opatrně za stálého míchání přilijte mléko. Přidejte 1 lžičku soli, ½ lžičky pepře, špetku chilli a špetku muškátového oříšku. Omáčku přiveďte k varu a nechte 3 minuty vařit na mírném plameni.
6. Stáhněte plamen a vsypte ⅓ nastrouhaného parmazánu a zakysanou smetanu. Vše dobře promíchejte, až se sýr rozpustí. Stáhněte z plotny. Pak přidejte zbývající sýr a dobře zamíchejte. Vznikne krémová omáčka. Do omáčky vložte uvařené špagety, cuketové špagety a vše promíchejte. Nakonec přidejte pečená cherry rajčata a špenát a vše promíchejte.
7. Na talíř servírujte špagety v omáčce Alfredo, přidejte kuřecí maso, které předem nakrájejte na plátky. Ozdobte půlkou citronu a nasekanou petrželkou.





Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz

Bio kuře alfredo s míchanými špagetami

Hlavní chod Snadné Maso Bio Počet porcí: 4
(0)

Co budete potřebovat

200 g cherry rajčat NP Bio
sůl, pepř
3 lžíce olivového oleje NP Bio
½ lžičky bio mleté papriky
4 ks kuřecích prsních plátků NP Bio
200 g bio másla
200 g špaget celozrnných NP Bio
400 g cukety NP Bio
5 stroužků česneku NP Bio
300 ml plnotučného mléka NP Bio
špetka chilli
špetka muškátového oříšku
200 g zakysané smetany NP Bio
100 g parmazánu
80 g bio baby špenátu
1 bio citron NP Bio
hrst čerstvé petržele

Jak na to?

1. Rajčata omyjte a vložte do menšího pekáčku. Osolte, opepřete a zalijte lžící olivového oleje. Vložte do předehřáté trouby a pečte na 200 °C po dobu 20 minut. Po upečení nechte vychladnout při pokojové teplotě.
2. V malé misce smíchejte 1 lžičku soli, ½ lžičky pepře a mletou papriku. Kuřecí maso omyjte a osušte papírovou utěrkou z obou stran. Obě strany ochuťte kořenicí směsí.
3. Na pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje. Kuřecí plátky vložte do pánve a na mírném plameni opékejte z obou stran dozlatova 3–4 minuty. Před koncem opékání přidejte do pánve 20 g másla, nechte rozpustit a maso na másle dopečte z obou stran. Získá tak hezkou barvu a jemnější chuť. Maso přendejte do hrnce pod poklici, aby zůstalo teplé, a výpek nechte v pánvi.
4. Mezitím uvařte špagety dle návodu na obalu. Cukety omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Plátky pak podélně rozkrojte na tenké špagety nebo použijte krouhač. Takto připravenou cuketu v misce osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a cuketu zprudka orestujte. Pak plamen stáhněte a nechte opékat doměkka.
5. Do pánve s kuřecím výpekem dejte zbytek másla a opatrně rozpusťte. Česnek očistěte, nadrťte a vhoďte do másla. Česnek 1 minutu orestujte. Opatrně za stálého míchání přilijte mléko. Přidejte 1 lžičku soli, ½ lžičky pepře, špetku chilli a špetku muškátového oříšku. Omáčku přiveďte k varu a nechte 3 minuty vařit na mírném plameni.
6. Stáhněte plamen a vsypte ⅓ nastrouhaného parmazánu a zakysanou smetanu. Vše dobře promíchejte, až se sýr rozpustí. Stáhněte z plotny. Pak přidejte zbývající sýr a dobře zamíchejte. Vznikne krémová omáčka. Do omáčky vložte uvařené špagety, cuketové špagety a vše promíchejte. Nakonec přidejte pečená cherry rajčata a špenát a vše promíchejte.
7. Na talíř servírujte špagety v omáčce Alfredo, přidejte kuřecí maso, které předem nakrájejte na plátky. Ozdobte půlkou citronu a nasekanou petrželkou.

ODEBÍREJTE NÁŠ NEWSLETTER

A MY VÁM KAŽDÝ TÝDEN DOPORUČÍME TY NEJLEPŠÍ RECEPTY A MNOHEM VÍCE

Přihlaste se k odběru novinek

Vaše registrace už je téměř hotová.
Stačí už jen kliknout na odkaz v e-mailu, který jsme vám právě zaslali.

Další recepty a články

Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Grilovaná kuřecí prsa v...
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Husa s jablky a cibulí
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí burgery a  batátové...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...
Hovězí kližka s voňavým...

Inspirujte se podobnými recepty