Šťavnaté karbanátky s jogurtovým dipem

Velmi snadné

46-60 minut

4/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Avokádo 1 ks
Kuřecí prsní řízky 500 g
Česnek 1 strouž.
Vejce 1 ks
Strouhanka 30 g
Sůl
Rajče 1 ks
Olej slunečnicový
Citronová šťáva 15 ml
Pepř
Jogurt bílý 250 ml
Petržel hladkolistá 1 hrs.

Avokádo 1 ks
Kuřecí prsní řízky 500 g
Česnek 1 strouž.
Vejce 1 ks
Strouhanka 30 g
Sůl
Rajče 1 ks
Olej slunečnicový
Citronová šťáva 15 ml
Pepř
Jogurt bílý 250 ml
Petržel hladkolistá 1 hrs.

Příprava

1
Avokádo rozpulte a  vyjměte pecku. Poté překrojte na čtvrtiny a  stáhněte slupku. Dužinu nakrájejte na kostky zhruba 1×1 cm a  dejte do mísy.
2
Kuřecí maso namelte, přidejte nasekaný česnek a  vajíčko. Šetrně promíchejte, aby se avokádové kousky příliš nerozmačkaly. Nakonec zahustěte strouhankou a  dochuťte solí a pepřem.
3
Navlhčenýma rukama vytvořte placičky, každou potřete trochou oleje a  opečte na pánvi. Můžete je také připravit v  troubě.
4
Na dip smíchejte jogurt s  rajčetem nakrájeným na malé kostičky a  nasekanou petrželí. Přimíchejte citronovou šťávu a  dochuťte solí a  pepřem.

1
Avokádo rozpulte a  vyjměte pecku. Poté překrojte na čtvrtiny a  stáhněte slupku. Dužinu nakrájejte na kostky zhruba 1×1 cm a  dejte do mísy.
2
Kuřecí maso namelte, přidejte nasekaný česnek a  vajíčko. Šetrně promíchejte, aby se avokádové kousky příliš nerozmačkaly. Nakonec zahustěte strouhankou a  dochuťte solí a pepřem.
3
Navlhčenýma rukama vytvořte placičky, každou potřete trochou oleje a  opečte na pánvi. Můžete je také připravit v  troubě.
4
Na dip smíchejte jogurt s  rajčetem nakrájeným na malé kostičky a  nasekanou petrželí. Přimíchejte citronovou šťávu a  dochuťte solí a  pepřem.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout