1. Alespoň 1 hodinu před přípravou smoothie dejte oloupaný, rozčtvrcený banán v uzavíratelném sáčku zmrazit.

2. V mixéru rozmixujte dohladka oloupaná 2 a ½ kiwi s broskvemi, zmrazeným banánem, špenátem, mátou, citronovou šťávou a mlékem.

3. V malé misce rozmačkejte vidličkou 125 g malin. Přilijte javorový sirup, promíchejte a ještě promačkejte, aby se maliny se sirupem dobře promísily.

4. Do 2 sklenic o objemu 250 ml rozdělte po 4 lžících malinové směsi. Dolijte smoothie.

5. Ozdobte plátky zbylého kiwi, malinami a mátou.