Smoothie plné omega-3 mastných kyselin
Velmi snadné
0-15 minut
5/5
Recepty na každý den
Šťávy a smoothies
Ingredience
Složení 4 porce
- Káva instantní BIO 3 člž
- Banán BIO 1 ks
- Voda 600 ml
- Jogurt bílý BIO 70 g
- Lněné semínko BIO 1 člž
- Chia semínka BIO 1 člž
- Led 1 hrs.
- Káva instantní BIO 3 člž
- Banán BIO 1 ks
- Voda 600 ml
- Jogurt bílý BIO 70 g
- Lněné semínko BIO 1 člž
- Chia semínka BIO 1 člž
- Led 1 hrs.
Příprava
- 1Do mixéru vsypte kávu a přidejte vodu, oloupaný a nakrájený banán, jogurt, semínka a led.
- 2Vše rozmixujte dohladka, přelijte do sklenic a podávejte.
- 1Do mixéru vsypte kávu a přidejte vodu, oloupaný a nakrájený banán, jogurt, semínka a led.
- 2Vše rozmixujte dohladka, přelijte do sklenic a podávejte.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.