Můj Albert
Ušetřete vždy nejvíc
Otevřít
Smoothie na kvalitní svačinu plnou omega-3 mastných kyselin

Smoothie na kvalitní svačinu plnou omega-3 mastných kyselin

Ingredience

3 lžičky bio kávy Perla Intenza
600 ml vody
1 banán NP Bio
70 g bílého jogurtu NP Bio
1 lžička lněného semínka NP Bio
1 lžička chia semínek NP Bio
1 hrst ledu

Postup přípravy

1. Do mixéru vsypte kávu a přidejte vodu, oloupaný a nakrájený banán, jogurt, semínka a led.

2. Vše rozmixujte dohladka, přelijte do sklenic a podávejte.

Pomohl vám recept?

Další videorecepty