Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyPřesnídávka plná energie
Albert logoAlbert logo
  • Přesnídávka plná energie

Přesnídávka plná energie

Připravte originální svačinku plnou vitaminů, na které si vaše dítě pochutná. Touto kombinací uspokojíte svého drobečka.
Přesnídávka plná energie
Velmi snadné
Více než 60 minut
0/5
Bez laktózy
Pro děti
Svačina

Ingredience

Složení
1 porcí
  • Jablko 2 ks
  • Quinoa 1 člž
  • Batáty 1 ks
  • Mrkev 1/2 ks
  • Baby špenát 5 g
  • Vývar kuřecí 20 ml
  • Olej olivový
  • Jablko 2 ks
  • Quinoa 1 člž
  • Batáty 1 ks
  • Mrkev 1/2 ks
  • Baby špenát 5 g
  • Vývar kuřecí 20 ml
  • Olej olivový

Příprava

1
Batát a jablko dejte na plech a pečte v troubě na 180 °C přibližně 45 minut. Po vychladnutí je pečlivě oloupejte a očistěte.
2
Quinou namočte na 5–10 minut do studené vody, tak odbouráte její případnou hořkost.
3
Quinou vložte do rendlíku spolu s mrkví nakrájenou na tenké plátky a kuřecím vývarem. Přikryjte poklicí a vařte přibližně 15 minut.
4
Baby špenát orestujte na kapce olivového oleje a nechte zatáhnout.
5
Následně rozmixujte všechny suroviny do hladké kaše.
1
Batát a jablko dejte na plech a pečte v troubě na 180 °C přibližně 45 minut. Po vychladnutí je pečlivě oloupejte a očistěte.
2
Quinou namočte na 5–10 minut do studené vody, tak odbouráte její případnou hořkost.
3
Quinou vložte do rendlíku spolu s mrkví nakrájenou na tenké plátky a kuřecím vývarem. Přikryjte poklicí a vařte přibližně 15 minut.
4
Baby špenát orestujte na kapce olivového oleje a nechte zatáhnout.
5
Následně rozmixujte všechny suroviny do hladké kaše.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 7 dní

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 7 dní

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 7 dní

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 7 dní

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.

ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.