Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyNadýchané lívance s ananasem a banánem
Albert logoAlbert logo
  • Nadýchané lívance s ananasem a banánem
Nadýchané lívance s ananasem a banánem

Nadýchané lívance s ananasem a banánem

Pojďte zkusit lívance trošku jinak. Co zkusit dát ovoce přímo do těsta? Ano, funguje to skvěle. Přesvědčte se sami.
Snadné
16-30 minut
4/5
Česká

Ingredience1 porce

1 porcí
  • Mouka polohrubá 100 g
  • Skořice mletá 1 člž
  • Cukr třtinový 3 plž
  • Mléko 100 ml
  • Vejce 1 ks
  • Kypřící prášek 1 člž
  • Banán 1 ks
  • Ananas 100 g
  • Javorový sirup
  • Olej slunečnicový
  • Jogurt bílý 200 g
  • Mouka polohrubá 100 g
  • Skořice mletá 1 člž
  • Cukr třtinový 3 plž
  • Mléko 100 ml
  • Vejce 1 ks
  • Kypřící prášek 1 člž
  • Banán 1 ks
  • Ananas 100 g
  • Javorový sirup
  • Olej slunečnicový
  • Jogurt bílý 200 g

Příprava

1
Do mísy vsypte 100 g polohrubé mouky, přimíchejte lžičku kypřicího prášku, lžičku skořice a 3 lžíce třtinového cukru.
2
Do směsi postupně metličkou zašlehejte 1 vejce a 100 ml mléka. Měli byste získat hladké těstíčko.
3
Nakrájejte 100 g ananasu a 1 banán na kostičky a vmíchejte je do těstíčka.
4
Lívanečník vytřete olejem a naběračkou vlévejte těsto. Opékejte dozlatova. Jakmile se na povrchu objeví malé bublinky, lívanec otočte a opečte z druhé strany. Podávejte polité javorovým či jiným sirupem a s jogurtem a vychutnejte si dokonalou sladkou snídani.
1
Do mísy vsypte 100 g polohrubé mouky, přimíchejte lžičku kypřicího prášku, lžičku skořice a 3 lžíce třtinového cukru.
2
Do směsi postupně metličkou zašlehejte 1 vejce a 100 ml mléka. Měli byste získat hladké těstíčko.
3
Nakrájejte 100 g ananasu a 1 banán na kostičky a vmíchejte je do těstíčka.
4
Lívanečník vytřete olejem a naběračkou vlévejte těsto. Opékejte dozlatova. Jakmile se na povrchu objeví malé bublinky, lívanec otočte a opečte z druhé strany. Podávejte polité javorovým či jiným sirupem a s jogurtem a vychutnejte si dokonalou sladkou snídani.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
  • Jak udělat lívance s ananasem a banánem zdravější
    Pokud k přípravě lívanců použijete opravdu dobře vyzrálý banán, není nutné do receptu přidávat třtinový cukr. Javorový cukr zaměňte za čekankový sirup, který je dobrým zdrojem vlákniny.
  • Co byste o lívancích s ananasem a banánem měli vědět
    Ananas je dobrým zdrojem vitaminu C, který může pozitivně ovlivňovat náš imunitní systém. Dále obsahuje bromelain, což je enzym, který může pozitivně ovlivňovat trávení.
Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 3 dny

Od 12.06.2024 do 18.06.2024

Platný ještě 3 dny

Od 05.06.2024 do 18.06.2024

Platný ještě 3 dny

Od 12.06.2024 do 18.06.2024

Platný ještě 3 dny

Od 05.06.2024 do 18.06.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.

ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.