Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyKuřecí špízy na bulguru
Albert logoAlbert logo
  • Kuřecí špízy na bulguru
Kuřecí špízy na bulguru

Kuřecí špízy na bulguru

Snadné
31-45 minut
5/5
Česká
Hlavní chod

Ingredience1 porce

1 porcí
  • Pepř
  • Bulgur BIO 100 g
  • Koriandr mletý 1 člž
  • Sůl
  • Kukuřičné klasy 2 ks
  • Kuřecí prsní řízky 2 ks
  • Cibule červená 1 ks
  • Rajčata cherry 6 ks
  • Vinný bílý ocet 1 plž
  • Bazalka čerstvá 1 hrs.
  • Olej slunečnicový 1 plž
  • Pepř
  • Bulgur BIO 100 g
  • Koriandr mletý 1 člž
  • Sůl
  • Kukuřičné klasy 2 ks
  • Kuřecí prsní řízky 2 ks
  • Cibule červená 1 ks
  • Rajčata cherry 6 ks
  • Vinný bílý ocet 1 plž
  • Bazalka čerstvá 1 hrs.
  • Olej slunečnicový 1 plž

Příprava

1
Bulgur nasypte do mísy, přelijte vroucí vodou, přikryjte potravinářskou fólií a nechte patnáct minut stát, aby změkl. Půl lžičky soli smíchejte s koriandrem a pepřem a směs vetřete do kuřecího masa a napíchejte ho na špejle.
2
Kukuřici povařte deset minut ve vroucí vodě a pak zrna odřízněte od tuhé části klasu. Promíchejte bulgur, přidejte kukuřici, cibuli a rajčata a podle chuti osolte a opepřete. V malé misce smíchejte bazalkové lístky, ocet a olej. Špízy opečte tři až čtyři minuty pod horkým grilem. Servírujte s bulgurem, pokapané bazalkovým dresinkem.
1
Bulgur nasypte do mísy, přelijte vroucí vodou, přikryjte potravinářskou fólií a nechte patnáct minut stát, aby změkl. Půl lžičky soli smíchejte s koriandrem a pepřem a směs vetřete do kuřecího masa a napíchejte ho na špejle.
2
Kukuřici povařte deset minut ve vroucí vodě a pak zrna odřízněte od tuhé části klasu. Promíchejte bulgur, přidejte kukuřici, cibuli a rajčata a podle chuti osolte a opepřete. V malé misce smíchejte bazalkové lístky, ocet a olej. Špízy opečte tři až čtyři minuty pod horkým grilem. Servírujte s bulgurem, pokapané bazalkovým dresinkem.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 2 dny

Od 02.04.2024 do 09.04.2024

Platný ještě 2 dny

Od 02.04.2024 do 09.04.2024

Platný ještě 9 dní

Od 02.04.2024 do 16.04.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.