ReceptyKuřecí prsa s kuskusem a zeleninou

Kuřecí prsa s kuskusem a zeleninou

Name: Kuřecí prsa s kuskusem a zeleninou
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Světová kuchyně
Ingredients: Kuřecí prsní řízky 400 g; Sůl; Pepř; Koření provensálské 2 člž; Kuskus 250 g; Bujón zeleninový 1 ks; Olej olivový 30 ml; Kukuřice sterilovaná 400 g; Citron 1/2 ks; Olej slunečnicový 2 plž; Voda 500 ml; Máta 1 hrs.; Petrželka čerstvá 1 hrs.

Velmi snadné

31-45 minut

4/5

Světová kuchyně

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Kuřecí prsní řízky 400 g
Sůl
Pepř
Koření provensálské 2 člž
Kuskus 250 g
Bujón zeleninový 1 ks
Olej olivový 30 ml
Kukuřice sterilovaná 400 g
Citron 1/2 ks
Olej slunečnicový 2 plž
Voda 500 ml
Máta 1 hrs.
Petrželka čerstvá 1 hrs.

Kuřecí prsní řízky 400 g
Sůl
Pepř
Koření provensálské 2 člž
Kuskus 250 g
Bujón zeleninový 1 ks
Olej olivový 30 ml
Kukuřice sterilovaná 400 g
Citron 1/2 ks
Olej slunečnicový 2 plž
Voda 500 ml
Máta 1 hrs.
Petrželka čerstvá 1 hrs.

Příprava

1
Řízky osolte, opepřete, posypejte kořením. Kuskus se lžící olivového oleje a rozdrobeným bujonem zalijte vodou a nechte nabobtnat. Rozpalte pánev na střední plamen a na slunečnicovém oleji osmažte maso z každé strany 7 minut.
2
Zeleninu přimíchejte ke kuskusu, zalijte dresingem z oleje, citronové šťávy a bylinek. Maso pokrájejte na plátky a podávejte s kuskusem, v doprovodu bílého vína.

1
Řízky osolte, opepřete, posypejte kořením. Kuskus se lžící olivového oleje a rozdrobeným bujonem zalijte vodou a nechte nabobtnat. Rozpalte pánev na střední plamen a na slunečnicovém oleji osmažte maso z každé strany 7 minut.
2
Zeleninu přimíchejte ke kuskusu, zalijte dresingem z oleje, citronové šťávy a bylinek. Maso pokrájejte na plátky a podávejte s kuskusem, v doprovodu bílého vína.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout