Kuřecí kousky s bulgurem
Ingredience
| Kuřecí řízky | |
| Bulgur | |
| Olivový olej | |
| Himaljská sůl | |
| 4 | kuřecí prsa, na větší nudličky |
| 250 g | bulguru |
| Marináda: | |
|---|---|
| 80 ml | olivového oleje |
| 3 | lžíce balsamikového octa |
| 2 | lžíce třtinového cukru |
| 2 | lžičky soli |
| 1 | lžička pepře |
| Pesto: | |
| 2 | hrsti čerstvé bazalky |
| 50 g | piniových oříšků |
| 1 | stroužek česneku |
| 20 ml | olivového oleje |
| ½ | citronu – šťáva |
| 10 | kuliček cherry rajčat |
Postup přípravy
Kuře naložte do marinády z uvedených ingrediencí.
Bulgur uvařte ve vývaru dle návodu.
V mixéru rozmixujte suroviny na pesto.
Vychlaďte bulgur.
Opečte maso.
Bulgur promíchejte s pestem, rajčaty, citronovou šťávou a podávejte s kuřecím a bílým vínem.
TIP: NP bio bulgur pšeničný - vyzkoušejte bulgur
VLÁKNINA – S vysokým obsahem vlákniny. Vláknina z pšeničných otrub přispívá k urychlení střevního tranzitu.*
*Uváděného účinku se dosáhne při přívodu nejméně 10 g vlákniny z pšeničných otrub denně.
PODOBNÉ RECEPTY
Věrnostní program
MŮJ ALBERT
APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE
Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.
Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.
SEZNAM
ZA NÁKUPY