Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyChia pudink s fíky
Albert logoAlbert logo
  • Chia pudink s fíky
Chia pudink s fíky

Chia pudink s fíky

Velmi snadné
Více než 60 minut
4/5
Snídaně

Ingredience4 porce

4 porce
  • Kokosové mléko 400 ml
  • Chia semínka 60 g
  • Kokos strouhaný 30 g
  • Fíky 3 ks
  • Med 60 g
  • Jogurt bílý BIO 300 g
  • Zakysaná smetana BIO 175 g
  • Mandle plátky 20 g
  • Kokosové mléko 400 ml
  • Chia semínka 60 g
  • Kokos strouhaný 30 g
  • Fíky 3 ks
  • Med 60 g
  • Jogurt bílý BIO 300 g
  • Zakysaná smetana BIO 175 g
  • Mandle plátky 20 g

Příprava

1
Ve větší misce metličkou rozšlehejte kokosové mléko. Přisypte chia semínka, kokos, 20 g tekutého medu a opět promíchejte.
2
Ze 2 omytých čerstvých fíků odstraňte stopky a nakrájejte je podélně na plátky. Do každé sklenice prsty přitiskněte na sklo po 2 až 4 plátcích. Rovnoměrně do sklenic naneste lžící chia směs. Chlaďte 2 hodiny.
3
Nyní vyšlehejte jogurt se smetanou a 20 g tekutého medu. Naneste do sklenic na ztuhlá chia semínka.
4
Zbylý fík rozčtvrťte a každý chia pudink ozdobte 1 kouskem. Zasypte plátky mandlí a před podáváním ještě polijte medem.
1
Ve větší misce metličkou rozšlehejte kokosové mléko. Přisypte chia semínka, kokos, 20 g tekutého medu a opět promíchejte.
2
Ze 2 omytých čerstvých fíků odstraňte stopky a nakrájejte je podélně na plátky. Do každé sklenice prsty přitiskněte na sklo po 2 až 4 plátcích. Rovnoměrně do sklenic naneste lžící chia směs. Chlaďte 2 hodiny.
3
Nyní vyšlehejte jogurt se smetanou a 20 g tekutého medu. Naneste do sklenic na ztuhlá chia semínka.
4
Zbylý fík rozčtvrťte a každý chia pudink ozdobte 1 kouskem. Zasypte plátky mandlí a před podáváním ještě polijte medem.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 7 dní

Od 17.04.2024 do 23.04.2024

Platný ještě 21 dní

Od 17.04.2024 do 07.05.2024

Platný ještě 7 dní

Od 17.04.2024 do 23.04.2024

Platný ještě 21 dní

Od 17.04.2024 do 07.05.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.

ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.