Můj Albert
Ušetřete vždy nejvíc
Otevřít
Bio smoothie z banánu a avokáda

Bio smoothie z banánu a avokáda

Pokud jste koupili banány, které jsou ještě zelené, dejte je do hnědého papírového sáčku a nechte dozrát na teplém místě.

Ingredience

4 banány Nature‘s Promise (NP) Bio
2 bio avokáda
2 hrsti baby špenátu
1⁄2 hrsti čerstvé bazalky
2 lžíce ovesných vloček NP Bio
100 ml kokosového mléka
1 lžíce medu

Postup přípravy

1. Banány oloupejte a vložte alespoň na půl hodiny do mrazáku.
2. Rozřízněte avokáda, vyjměte pecku a lžící vydlábněte dužinu ze slupky. Zmražené banány a všechny další suroviny vložte do mixéru a rozmixujte do velmi jemné konzistence smoothie.
3. Dle chuti případně doslaďte medem a smoothie je hotové.

Jak na to?

Pomohl vám recept?
7hodnocení2

Další videorecepty