Barevné müsli tyčinky pro děti
Ingredience
2 | banány |
50 g | sušených fíků |
50 g | sušených datlí |
130 g | mandlí |
150 g | ovesných vloček |
1 | lžíce medu |
½ | citronu |
200 ml | mandlového mléka |
30 g | vlašských ořechů |
25 g | slunečnicových semínek |
20 g | dýňových semínek |
30 g | rozinek |
1 | lžíce javorového sirupu |
60 g | borůvek |
60 g | malin |
Postup přípravy
1. Oloupejte 2 zralé banány a rozmixujte je s 50 g fíků a datlí, 80 g mandlí, 150 g vloček lžící medu, šťávou z 1/2 citronu a 100 ml mandlového mléka. Směs rozetřete na dno zapékací mísy o velikosti 25 × 15 cm vyložené pečícím papírem a pečte 30 min. na 170 °C.
2. Pak na horní vrstvu nasekejte nahrubo zbylých 50 g mandlí a 30 g vlašských ořechů, promíchejte s 25 g slunečnicových a 20 g dýňových semínek, 30 g rozinek, lžící javorového sirupu a zbylými 100 ml mandlového mléka. Nakonec opatrně zamíchejte 60 g borůvek i malin. Směsí potřete zapečenou první vrstvu. A pečte ještě 25 minut dozlatova.
3. Nechte vychladnout a nakrájejte na tvar müsli tyčinek. Mlsání na výlet na kole je hotové.
Věrnostní program
MŮJ ALBERT
APLIKACE, KTERÁ VÁS
ODMĚŇUJE ZA TO, ŽE JÍTE LÉPE
Aplikace Můj Albert slouží jako věrnostní program, aktuální leták, nákupní seznam a inspirace v jednom. Odměňuje Vás kredity za všechny vaše nákupy a extra kredity za nákupy zdravých potravin.
Zároveň Vás informuje o všech aktuálních a Vámi preferovaných akčních nabídkách. Pro každodenní inspiraci tu naleznete recepty a tipy z magazínu Albert.
SEZNAM
ZA NÁKUPY