Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyVeganské pohankové karbanátky
Albert logoAlbert logo
  • Veganské pohankové karbanátky

Veganské pohankové karbanátky

Veganské pohankové karbanátky
Velmi snadné
46-60 minut
0/5
Veganské
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Pohanka loupaná, kroupy BIO 125 g
  • Cibule BIO 1 ks
  • Rajčatová passata BIO 4 plž
  • Česnek BIO 1 strouž.
  • Mouka hladká BIO 100 g
  • Koriandr mletý 1 člž
  • Rozmarýn sušený 1 člž
  • Kurkuma 1 člž
  • Paprika mletá sladká 1 člž
  • Olej olivový BIO 3 plž
  • Pohanka loupaná, kroupy BIO 125 g
  • Cibule BIO 1 ks
  • Rajčatová passata BIO 4 plž
  • Česnek BIO 1 strouž.
  • Mouka hladká BIO 100 g
  • Koriandr mletý 1 člž
  • Rozmarýn sušený 1 člž
  • Kurkuma 1 člž
  • Paprika mletá sladká 1 člž
  • Olej olivový BIO 3 plž

Příprava

1
Propláchněte 125 g pohankových krup a zalijte je 315 ml vroucí osolené vody. Nechte vařit 2–3 minuty a poté nechte dojít pod pokličkou ještě 30 minut. Přesypte do mísy a nechte zcela vychladnout.
2
Očistěte a nakrájejte nadrobno cibuli a přidejte k pohance. Přidejte 4 lžíce passaty, stroužek prolisovaného česneku, 100 g hladké mouky, lžičku mletého koriandru, lžičku sušeného rozmarýnu, lžičku kurkumy a lžičku mleté papriky. Dobře osolte.
3
Z připravené směsi vytvarujte dlaněmi 8 placiček.
4
Takto připravené karbanátky potřete 3 lžícemi olivového oleje a dejte péct do trouby na 180 °C po dobu 20 minut. Hotové karbanátky můžete servírovat s čerstvým salátkem nebo jako veganskou verzi burgeru. Zkuste to také rostlinně.
1
Propláchněte 125 g pohankových krup a zalijte je 315 ml vroucí osolené vody. Nechte vařit 2–3 minuty a poté nechte dojít pod pokličkou ještě 30 minut. Přesypte do mísy a nechte zcela vychladnout.
2
Očistěte a nakrájejte nadrobno cibuli a přidejte k pohance. Přidejte 4 lžíce passaty, stroužek prolisovaného česneku, 100 g hladké mouky, lžičku mletého koriandru, lžičku sušeného rozmarýnu, lžičku kurkumy a lžičku mleté papriky. Dobře osolte.
3
Z připravené směsi vytvarujte dlaněmi 8 placiček.
4
Takto připravené karbanátky potřete 3 lžícemi olivového oleje a dejte péct do trouby na 180 °C po dobu 20 minut. Hotové karbanátky můžete servírovat s čerstvým salátkem nebo jako veganskou verzi burgeru. Zkuste to také rostlinně.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
  • Tip
    Vyzkoušejte k pohankovým karbanátkům hotovou italskou omáčku z řady NP Veggie, která je veganská a bez lepku.
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě dnes

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 8 dní

Od 24.07.2024 do 30.07.2024

Platný ještě dnes

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 8 dní

Od 24.07.2024 do 30.07.2024

Platný ještě 8 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Platný ještě 15 dní

Od 24.07.2024 do 06.08.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.