Albert logo
  • Tuňákový steak v sezamové krustě s teriyaki omáčkou

Tuňákový steak v sezamové krustě s teriyaki omáčkou

Tuňákový steak v sezamové krustě s teriyaki omáčkou
Velmi snadné
0-15 minut
0/5
Hlavní chod

Ingredience

Složení
2 porce
  • Sezam černý 1 plž
  • Sezam 1 plž
  • Tuňák steak 250 g
  • Parmazán
  • Fazolky zelené mražené 350 g
  • Olej olivový
  • Česnek mletý 1 člž
  • Sůl
  • Sojová omáčka 1/2 hrn.
  • Chilli paprička 1 ks
  • Pepř
  • Med 1/2 hrn.
  • Olej sezamový 1 plž
  • Cibule šalotka 1/4 hrn.
  • Rýžový ocet 1/4 hrn.
  • Česnek 3 strouž.
  • Voda 1/4 hrn.
  • Zázvor 1 člž
  • Škrob kukuřičný 3 plž
  • Sezam černý 1 plž
  • Sezam 1 plž
  • Tuňák steak 250 g
  • Parmazán
  • Fazolky zelené mražené 350 g
  • Olej olivový
  • Česnek mletý 1 člž
  • Sůl
  • Sojová omáčka 1/2 hrn.
  • Chilli paprička 1 ks
  • Pepř
  • Med 1/2 hrn.
  • Olej sezamový 1 plž
  • Cibule šalotka 1/4 hrn.
  • Rýžový ocet 1/4 hrn.

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.