Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptySmoothie energie ze mě bude sršet
Albert logoAlbert logo
  • Smoothie energie ze mě bude sršet

Smoothie energie ze mě bude sršet

Smoothie energie ze mě bude sršet
Velmi snadné
Více než 60 minut
5/5
Veganské
Recepty na každý den
Nápoj

Ingredience

Složení
4 porce
  • Javorový sirup BIO 2 člž
  • Kokosové mléko 300 ml
  • Vanilkový extrakt 1 člž
  • Mango BIO 1/2 ks
  • Ananas 1/4 ks
  • Borůvky BIO 2 hrs.
  • Jahody 2 hrs.
  • Maliny BIO 2 hrs.
  • Kiwi BIO 1 ks
  • Banán BIO 1/2 ks
  • Chia semínka BIO 6 plž
  • Baby špenát BIO 1 hrs.
  • Javorový sirup BIO 2 člž
  • Kokosové mléko 300 ml
  • Vanilkový extrakt 1 člž
  • Mango BIO 1/2 ks
  • Ananas 1/4 ks
  • Borůvky BIO 2 hrs.
  • Jahody 2 hrs.
  • Maliny BIO 2 hrs.
  • Kiwi BIO 1 ks
  • Banán BIO 1/2 ks
  • Chia semínka BIO 6 plž
  • Baby špenát BIO 1 hrs.

Příprava

1
V odměrce smíchejte kokosové mléko, sirup, vanilkový extrakt a dejte stranou.
2
Všechno ovoce a zeleninu omyjte a očistěte. Od každého ovoce dejte trochu stranou na ozdobu.
3
Rozmixujte mango do hladka a přendejte do samostatné misky. Stejně postupujte s ananasem, borůvkami, banánem, kiwi a špenátem. Každé pyré dejte do samostatné misky. Jahody s malinami rozmixujte dohromady.
4
Do rozmixovaných pyré rovnoměrně přilijte směs kokosového mléka a přimíchejte chia semínka. Směs spolu promíchejte v samostatných miskách. Nechte v lednici odležet 2 hodiny.
5
Abyste dosáhli barevných odstínů duhy, smíchejte polovinu borůvkového pyré s třetinou jahodovomalinového pyré. Mangové pyré smíchejte také s třetinou jahodovomalinového a dejte stranou.
6
Postupně vrstvěte připravené pyré na sebe. Na spodek sklenic dejte borůvkové pyré, pak mix borůvkového s jahodovomalinovým pyré, následně špenátové, pak ananasové pyré, následuje mangový mix a navrch přidejte poslední třetinu jahodovomalinového pyré.
7
Nakonec sklenice ozdobte zbylým čerstvým ovocem a duhové smoothie je hotové.
1
V odměrce smíchejte kokosové mléko, sirup, vanilkový extrakt a dejte stranou.
2
Všechno ovoce a zeleninu omyjte a očistěte. Od každého ovoce dejte trochu stranou na ozdobu.
3
Rozmixujte mango do hladka a přendejte do samostatné misky. Stejně postupujte s ananasem, borůvkami, banánem, kiwi a špenátem. Každé pyré dejte do samostatné misky. Jahody s malinami rozmixujte dohromady.
4
Do rozmixovaných pyré rovnoměrně přilijte směs kokosového mléka a přimíchejte chia semínka. Směs spolu promíchejte v samostatných miskách. Nechte v lednici odležet 2 hodiny.
5
Abyste dosáhli barevných odstínů duhy, smíchejte polovinu borůvkového pyré s třetinou jahodovomalinového pyré. Mangové pyré smíchejte také s třetinou jahodovomalinového a dejte stranou.
6
Postupně vrstvěte připravené pyré na sebe. Na spodek sklenic dejte borůvkové pyré, pak mix borůvkového s jahodovomalinovým pyré, následně špenátové, pak ananasové pyré, následuje mangový mix a navrch přidejte poslední třetinu jahodovomalinového pyré.
7
Nakonec sklenice ozdobte zbylým čerstvým ovocem a duhové smoothie je hotové.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 5 dní

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 5 dní

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 12 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.

ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.