Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyRychlý falafel s hummusem a pitou
Albert logoAlbert logo
  • Rychlý falafel s hummusem a pitou

Rychlý falafel s hummusem a pitou

Rychlý falafel s hummusem a pitou
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Balkánská
Vegetariánské

Ingredience

Složení
4 porce
  • Česnek 1 strouž.
  • Olej olivový 8 plž
  • Citronová šťáva 4 plž
  • Kmín mletý 1,5 člž
  • Falafel BIO 360 g
  • Sůl
  • Tahini 2 plž
  • Paprika červená 2 ks
  • Pita chléb 4 ks
  • Paprika žlutá 1 ks
  • Petržel hladkolistá 1/2 hrs.
  • Cizrna sterilovaná 420 g
  • Česnek 1 strouž.
  • Olej olivový 8 plž
  • Citronová šťáva 4 plž
  • Kmín mletý 1,5 člž
  • Falafel BIO 360 g
  • Sůl
  • Tahini 2 plž
  • Paprika červená 2 ks
  • Pita chléb 4 ks
  • Paprika žlutá 1 ks
  • Petržel hladkolistá 1/2 hrs.
  • Cizrna sterilovaná 420 g

Příprava

1
Cizrnu slijte a nálev uschovejte.
2
Rozmixujte ji dohladka spolu s česnekem, 2 lžícemi oleje, citronovou šťávou, tahini pastou, 1 lžičkou soli a 1 lžičkou kmínu. Pro případné naředění použijte po lžících nálev.
3
Ve velké pánvi rozehřejte 4 lžíce oleje. Do poloviny pánve vyskládejte falafel, do druhé nahrubo nakrájené papriky. Vše opékejte ze všech stran 3–4 minuty.
4
Na vedlejší pánvi opečte nasucho pita chleba, z každé strany 1 minutu.
5
Falafel podávejte s hummusem přelitým olivovým olejem, posypaným kmínem a lístky petržele. Doplňte opečenými paprikami a pita chleby.
1
Cizrnu slijte a nálev uschovejte.
2
Rozmixujte ji dohladka spolu s česnekem, 2 lžícemi oleje, citronovou šťávou, tahini pastou, 1 lžičkou soli a 1 lžičkou kmínu. Pro případné naředění použijte po lžících nálev.
3
Ve velké pánvi rozehřejte 4 lžíce oleje. Do poloviny pánve vyskládejte falafel, do druhé nahrubo nakrájené papriky. Vše opékejte ze všech stran 3–4 minuty.
4
Na vedlejší pánvi opečte nasucho pita chleba, z každé strany 1 minutu.
5
Falafel podávejte s hummusem přelitým olivovým olejem, posypaným kmínem a lístky petržele. Doplňte opečenými paprikami a pita chleby.

Hodnocení

Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 4 dny

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 4 dny

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 4 dny

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 4 dny

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.