Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyJaponské teriyaki
Albert logoAlbert logo
  • Japonské teriyaki

Japonské teriyaki

Japonské teriyaki
Velmi snadné
16-30 minut
4/5
Japonská
Vegetariánské
Menuboxy
Hlavní chod

Ingredience

Složení
4 porce
  • Menu box japonské teriyaki 1 ks
  • Rýže jasmínová 300 g
  • Tofu natural 300 g
  • Olej slunečnicový 2 plž
  • Menu box japonské teriyaki 1 ks
  • Rýže jasmínová 300 g
  • Tofu natural 300 g
  • Olej slunečnicový 2 plž

Příprava

1
Očistěte zeleninu. Papriku a mrkev nakrájejte na kousky. Okurku rozřízněte na půl a poté na plátky široké cca 0,5 cm. Nakrájejte pórek na kolečka a ta pak překrojte na půl. Cibuli, česnek a zázvor oloupejte a nakrájejte najemno. Tofu nakrájejte na kostky.
2
Rýži uvařte dle návodu na obalu.
3
Na hluboké pánvi rozehřejte 2 polévkové lžíce slunečnicového oleje na vysokou teplotu a 2 minuty smažte cibuli, zázvor a česnek.
4
Přidejte tofu a opékejte 2 minuty při nejvyšším stupni teploty.
5
Přidejte papriku, mrkev a pórek a za stálého míchání opékejte 4–6 minut.
6
Přidejte omáčku teriyaki a okurku a vařte přikryté pokličkou 4–6 minut při nízké teplotě.
7
Hotové teriyaki posypejte sezamovými semínky a podávejte s rýží.
1
Očistěte zeleninu. Papriku a mrkev nakrájejte na kousky. Okurku rozřízněte na půl a poté na plátky široké cca 0,5 cm. Nakrájejte pórek na kolečka a ta pak překrojte na půl. Cibuli, česnek a zázvor oloupejte a nakrájejte najemno. Tofu nakrájejte na kostky.
2
Rýži uvařte dle návodu na obalu.
3
Na hluboké pánvi rozehřejte 2 polévkové lžíce slunečnicového oleje na vysokou teplotu a 2 minuty smažte cibuli, zázvor a česnek.
4
Přidejte tofu a opékejte 2 minuty při nejvyšším stupni teploty.
5
Přidejte papriku, mrkev a pórek a za stálého míchání opékejte 4–6 minut.
6
Přidejte omáčku teriyaki a okurku a vařte přikryté pokličkou 4–6 minut při nízké teplotě.
7
Hotové teriyaki posypejte sezamovými semínky a podávejte s rýží.

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 2 dny

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 2 dny

Od 17.07.2024 do 23.07.2024

Platný ještě 9 dní

Od 17.07.2024 do 30.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.

ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE

V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.